Biad__

Прави ми впечатление една много непрятна грешка в правописа ти. Пише се:пот[b][color=green][size=4]я[/size][/color][/b],прав[b][color=green][size=4]я[/size][/color][/b] и тн.

Ти без клек и тяга,каква сила очкваш. като видгаш 40-50 кг за бицепс ще качиш…

Въглехидратите са ти най-малкия проблем във ядките,мазнините които съдържат,а и самата им струклтура(сложни) правят шанса…

Ти си 1.90м,110кг не са толкова много.Все пак костите не са клечки както и ставите…

Тъкмо отваряте тема за извара.Забелязахте ли по магазините тази на Дядо ЛИбен обогатена със суроватъчен…

Като ти говорят тези приятели,просто кимай за да не ги обидиш.Но не им вярвай нито…

Като ти говорят тези приятели,просто кимай за да не ги обидиш.Но не им вярвай нито…

Малко са ти упражненията.Като липсват някоя базови упражнения за основните мускулни групи,без тях скоро няма…

Бутай,дърпай и дерзай.Така и перки и бицепси и гърди и крака ще направиш.

Ти кръста може да си го прецакаш и при вдигане прав за бицепс,ако си прекалил…

Редактирай си темата. Структурирай упражненията едно по другу,въпросите в нов абзац. Истинско мъчение за чете,ако…

Прати смс на номер 1000,с името годините и любим цвят и ще получиш отговор.

MISS=Moderate Intensity Steady-State Google,бате,той знае това което ти не!

Ще оцелееш,дай на тялото време да се адаптира.Все пак го вкараваш в нов тип натоварване.

В The Mall има демонстрации всеки ден.Моце да отидеш да пробваш,а и мацките които ги…

Защо ядеш само белтъка на яйцата? Просто ги махни,като няма да ползваш най-ценното.

С първият си въпрос си си отговорил на последния.Какво се притесняваш щом ще ги ползваш…

Дишай,иначе ще се пръстнеш там някъде.

Следващите 24 часа са решаващи или ще качиш или не. Хайде малко по-сериозно,какво толкова се…

И аз веднъж се затиснах с 40 кг :d,докато не се усетих че все пак…