[quote author="Krasimir Krastev" date="1331661738"]А може ли да попитам горе споменатия стак може ли да се…
Лаф моабет - том шестиБаси днеска заради тоя 9gag щях да се убия докато правя с дъмбели от лег.…
Видове серииСтандартна пирамида от леко към по-тежко в повечето случаи е по-добрият вариант особенно при начинаещите,…
Лаф моабет - том шестито вече няма файда да се кара на яйца ако е така по добре пилешко…
Лаф моабет - том шести[quote author="Teen Power" date="1330875185"]Усещате ли,че скоро хранителните добавки ще станат по-евтини от храната,освен ако вече…
Какво мислите за протеините на Biotech?Въпросът е от чий зор да плащаш за тая захар вътре вместо за същите пари…
Горната част на гърдите ми изоставаНа 14г и 55кг горните гърди са последното нещо което трябва да те притеснява че…
Масова забрана на добавки в UK.Дали има някакъв шанс даденото инфо да не е истина и да се размине, много…
Нямам никаква сила :(120гр е като за бог да прости. Колко време преди тренировка ядеш защото ако е…
Упражнения на гладиатор.Съветвам те да не се ориентираш към подобен тип уреди за домашно ползване. Този който…
Въпрос относно гърдите .грешка за триене плс :)
Въпрос относно гърдите .[quote author="Георги Рангелов" date="1328993364"]Малко упражнения правиш за гърди...моята програма ще ти е тежка за това…
Въпрос относно гърдите .Той след тренировка ако не приема протеин или бца да си яде и веднага ако…
Алтернатива на чукове и мъртва тягаАко кръста е проблемен по-добре да замени тягата с хипереeкстензии та поне по този начин…
Сутрешен шейкДобави и някакъв антибиотик защото ако тия яйца не са домашни скоро ще има чичо…
Разлика между лява и дясна странаИ за стотен път дъмбелииии
Готвач от 7 години + Фитнес за първи път =?Той пича няма още изграден хранителен режим, не знае от коя страна да фане щангата…
The Austrian Blitz (Австрийски блиц)Направих пробен опит с този метод който се оказа меко казано трагичен. Избрах да правя…
Странно.Прасец като на културист от лостове а стига бе (talk)
Ronnie Coleman Signature SeriesИ на мен са ми ги пратили тия 2 мостри, бях ги циганил и за…