на 34 години, relentless strikes
е DeadManWalking земи та спри да пишеш такива коментари-и да се хвалиш с приятелчето с…
Подновяване на програматова 1х20 е излишно няма смисъл да загряваш всеки път преди серия най-много да се…
Качване и отслабване едновременно?искаш да качваш и да сваляш?ми почни да тренираш в фитнеса и имаи търпение,за твоите…
Помогнете с хранителния режим!никой няма да ти направи,по добре потърси в сайта или в други саитове в интернет,или…
СолетиКриске знаем че си момиче и неискаш да качваш но като си сложила темата в…
Солетиза вафли признавам само корни,сичко друго нестава :).хапни 1 банан вместо тези продукти
Солетии двете не са добре :)
критики върху Хранителният ми режимвече немога да се сдържам с тия правописни грешки от рода-лажица и прочие,вие ходите ли…
Използване на хр.добавкиизвън тема си писал приятел,ако искаш да питаш нещо трябва да казваш стаж,години и прочие…
Изпомване,напомпване какво и да е това на бицепса ?то си зависи от сериите,храненето,съня,не всеки път става успешна тренировка заради това училище.От 6 серии…
Аре пичове малко помощ за програма :)малко оффтопик кат каза пии вода :) ако пиеш 5 литра вода на ден моеш…
Изпомване,напомпване какво и да е това на бицепса ?главната цел нетряпва да е напомпване,мускула расте извън фитнеса тфа че си се напомпал и…
Въпрос:lol: защо ги закопахте така бе пичове,знам че имате чувство за хумор.И все пак на…
Програма за мускулна маса-6 месеца,но нещо куца ... ? Снимкисъвсем не-и що за пост-говориш глупости,поне помогни на чоека кат си решил да пишеш
болки в прасецаотзад,и по-точно-прасеца,згъвката на коляното и глутеуса заедно с горната част на задното бедро,демек почти цялата…
Програма за мускулна маса-6 месеца,но нещо куца ... ? Снимкистероидите са доста отчаян метод(дори не си го и помисляй),стероиди вземат хора които не могат…
Програма за мускулна маса-6 месеца,но нещо куца ... ? СнимкиНаистина куца нещо и мисля че е от хранителния режим все пак 6 месеца не…
Моята програма за маса - критикиизключително грешна моля те виж някой от програмите в саита че много време ще ми…
На фитнес-боленмерси за мненията но реших да пропусна тренировката за ръце,която се опитвам да е доста…
Колко като сам чист !Модераторите...спите :) такиа думи не трябва да се четат тука,колко глупости научих горкия аз-единадесетокласник.И още…