Вижте тази програма-принудена от нямане на време
JiVk0
Някои въпроси относно отслабването?
Footman
Бицепс
spasuto
Днешната ми "уникална" тренировка за гърди
vanisher
Флаис или Пек-Дек???
Beliver
Изпотява не по време на тренировка ??
Водата и тренировката
Sincere
горно рамо
Pars
прасец
Hristo
Правилното дишане
svetlio87
За колко месеца......
topdog
Някой ще ми напише ли програма?
b_boy
Програма за набирания
kulturistcho87
за Кардио
[Elf]
За костите ?
dontoni_
Алтернативни упражнения
MERLINss
сега започвам да тренирам по-редовно
demis
Правилна ли ми е програмата?
SMURFcho
въпрос относно тренировка за гърди
introducer
Крака - Помощ
ShoSho
Моля ще ми напишете ли програма за махане на мазнини?
newbie
Претоварвам ли се ?
Em1l
Как анализирате тренировките си?
bobtosh
Въпросче
ulp
Нещо неразбрах. Програма за начинаещи?
begemot
Съставяне на програма
Smoov3
стречинг
Александър Кацарски
Кажете си мнението!
MeSS
програмката ми...
Stef402
Растежа на тялото - на височина
master
Поредното питане за програма
Отскок :)
basketball
Тренировката за макс.
Рамо !
КАК ДА СИ КОМБИНИРАМ ТРЕНИРОВКАТА ?
RADIKAL
кажете си мнението
DJvlady
Оформяне на ръцете
RaVeN
корем
nikle
коремни преси и качване на маса
alienware
Бицепсите .