[quote author="Todor Dimitrov" date="1234940696"] и след 4 месец добавки ,защото все пак БЕЗ ХИМИЯ НЯМА…
Глупави ли сме!?не виждам защо трябва да се доказваш на някой дали си глупав или не....ако иска…
Татуировки и/или пиърсинг ?D3BEP - първо да ти кажа, че изцяло приемам чужди мнения и гледни точки, както…
Animal Stack[quote author="Boyan_vn" date="1233317699"][quote author="kari_kari" date="1232957706"]Моля кажете ми кога трябва да пия Анимал стака преди или…
ПРЕДИ И СЛЕД ТРЕНИРОВКА!!![quote author="Стоянчо" date="1233314782"]По-добре е да се приеме първо въглехидрата за да може протеина после да…
Ако може да ми препорчате протеини ли някакви добавки за мусколите.[quote author="Евгата" date="1233301257"]Добре,а би ли ми казал хранителен режим които да спазвам като ги взимам[/quote]…
ПРЕДИ И СЛЕД ТРЕНИРОВКА!!!аз лично веднага след тренировката пия протеина и след това веднага едно корни, може и…
Татуировки и/или пиърсинг ?[quote author="G33K" date="1233296090"]Много ми хареса как D3BEP го е казал. Точно и аз за това…
Трицепс - изтласкване на щанга от лег с тесен хватвиж различните варианти и си го прави така, че да не усещаш болка http://www.bb-team.org/exercise/1172/
няколко въпроса за м-стак[quote author="Сила БГ" date="1233247403"]На вашите килограми и вашите години НЯМА ДА ИМА НИКАКЪВ ЕФЕКТ! Ако…
спрях да качвамчовек, какво значи спрях да качвам, та ти си качил 18кг за 1 година !!!…
За всички,които искат да извадят коремните мускули!хубаво е, че е направен в обобщен вид....нека, който желае да прибави и корекции така,…
Какво да взема за маса?еми според мен от добър протеин и амино си има нужда още от самото начало,…
Отрових се!е явно при всеки действа различно, но по-скоро проблема може би е в годността на…
Крадци във фитнес залата[quote author="alleN" date="1233029516"]Аз вече не нося в мен скъпи вещи и повече от 5 лв.След…
Крадци във фитнес залата[quote author="ozo" date="1232972054"]В моята зала имаше един особен случай на системно 'чорене', което доведе до…
Нуждая се от съвети и идеи[quote author="Димитър Воденичаров" date="1232968516"]Здравейте , нуждая се от съвети отностно тренировки , хранене и така…
Крадци във фитнес залата[quote author="Георги Гайдов" date="1232965843"]Случвало се е хора да носят от пейките забравени телефони, часовници, портфейли,…
Animal Stack[quote author="kari_kari" date="1232957706"]Моля кажете ми кога трябва да пия Анимал стака преди или след тренировка?…
как приемате протеинаспор силно казано наистина, но има такова твърдение, че като се пиел с вода се…