[quote author="Тихомир Велев" date="1412689407"]Reverse Dieting не е режим, а подход и по-специално как да прекъснеш…
Beta alanine+Creatin[quote author="Ради Хаджирадев" date="1331841723"]Супер комбинация е. Говоря за съставките. Конкретните продукти не съм ги гледал.…
Beta alanine+CreatinМерси за бързия отговор! (npres)
Супергерой за 6 седмици - Звезден комплекс с повдигане от легЕдно въпросче.Имам лежанка,но с какво мога да заместя(редуцирам) амплитудата до 1/2 на всички упражнения,които я…
Застой...[quote author="KuTeHcKu" date="1280406037"][quote author="ChaosTerror" date="1280404812"]Вкарай повече месо(пилешко,риба,свинско) около 500 -600 грама дневно и извара.Също и…
Застой...Вкарай повече месо(пилешко,риба,свинско) около 500 -600 грама дневно и извара.Също и яйца
Извара vs пилешко филе[quote author="Vask0" date="1279517987"]За след тренировка ще ти трябва или пиле или белтъци от яйца ;)…
Необичайна програма (интензивно кардио), СПЕШНО[quote author="Casi0" date="1277998025"][quote author="ChaosTerror" date="1277996962"]Off:Тези нормативи за тук ли ти трябват- http://security-college-bg.com/sofia Еми моята техника…
Необичайна програма (интензивно кардио), СПЕШНОOff:Тези нормативи за тук ли ти трябват- http://security-college-bg.com/sofia Еми моята техника за изпълнение на лицеви…
Завъртане при полулег[quote author="Владимир92" date="1277993506"]Май нещо не си в час :)[/quote] И защо мислиш така,"професионалисте"??????
Завъртане при полулег[quote author="Владимир92" date="1277992921"][quote author="ChaosTerror" date="1277990668"]Виж сега-завъртането с думбели представлява подхват при преса с лост.Разликата е…
Системи за размер: 10х10Тия германците много качествени неща правят.Като се започне от колите и се стигне до тази…
Завъртане при полулегВиж сега-завъртането с думбели представлява подхват при преса с лост.Разликата е че с подхват горната…
Анаболна диета[quote author="hardrlz" date="1277897967"]Пише също и че има далеч по-прецизни методи за изчисляване...[/quote] Други мнения
Чистене с НВД-ВМ[quote author="Miro Gi4ev" date="1276943862"][quote author="ChaosTerror" date="1276922449"]Здравейте,имам питане относно НВД-ВМ хранителен режим.Искам да сваля мазнините и…
Чистене с НВД-ВМ[quote author="Владимир92" date="1276930607"]Няма пълно щастие. Съдейки по това как си задал въпроса, съм убеден, че…
Имам въпросАз виждам разлика в снимките......на първата нямаш косми на краката,на втората имаш-пораснали са ....добър прогрес.БРАВО!!!…
Купувам лежанка,лост,тежести,крив лост,лостчета за дъмбели(2)up?
Купувам лежанка,лост,тежести,крив лост,лостчета за дъмбели(2)up!!!
Въпрос за гърдитеВинаги когато имаш мускулна треска,означава че си ги претренирал ????