Аз лично бих споменал първо хората писали статиите в сайта : Владимир Недков, Петър Петров,…
Един въпрос за месото[quote author="Петко К" date="1208451893"][quote author="vencibs" date="1208447953"]за къв чеп ти е тая свинска пържола...70% отива в…
Въпросче....Знаеш ли какво се случва с протеина в тялото след прием? По въпроса - ако…
Energy DrinkПри силова тренировка се гори захар, при кардио - захар и мазнини. :) Ако прави…
Бърз въпрос за Super Cuts 3[quote author="vlade" date="1208405073"]За доза. [url=http://www.bodybuilding.com/store/univ/cuts3.html]Виж тук[/url][/quote] Мерси. То си пишело ама кой да чете. :red:
Въпрос за КалорийтеМоже да се качва чисто. Формулата е - тренировка + белтък + добавки + почивка…
Energy Drink[quote author="emzo" date="1208363626"]Имат ли захар вътре - НЕ.[/quote] Е айде колко захар да има.. и…
Риба с добри хранителни качества?И аз съм ''ЗА'' консервите. Скумрия си хапвам редовно така. Разбира се, не може да…
хляб (четете надолу)Това са като кремвиршите - не се знае какво и по колко има в него.…
Мнения за тази програма?Ок, мерси. Ся ще едитна първото мнение, съобразно критиките, погледни я пак после да видим…
Теми, теми, теми.... да го повтарям ли още....?!В едно консуматорско общество първият инстинкт на човек е да пита и иска, не да…
протеин,храна?Не, по-добре да почнеш да ядеш пилешки гърди и свински пържоли и яйца, извара и…
хляб (четете надолу)Това е много добре, даже е задължително да го правиш, в различните източници на амино…
Моята диета...[quote author="G33K" date="1208193439"]От изцяло въглехидратни хранения полза няма.[/quote] Аз не виждам такива в диетата. А…
странен ефектИзчислявал ли си си ккал. прием/разход? Следил ли си ккал. които приемаш/изразходваш? Следил ли си…
Какво ще кажете по въпросаТака зададено - по-добре да изядеш само трите пържоли + една салата + малко варен…
Риба с добри хранителни качества?[quote author="perlsite" date="1208106286"]Така, че избирайте риба по възможно най-ниско съдържание на мазнини[/quote] Бляк.. :sick: не…
Силите ми започнаха да се изпаряват?Не знам колко са големи и какво има в тези сандвичи, но проблемните места са…
Бърз въпрос за Омега алфа бета гама ...http://www.bb-team.org/articles/2261/ http://www.bb-team.org/articles/2262/
Компетентни мнения за НВД[quote author="emzo" date="1207451040"]Обаче основния проблем на всяка една диета е разнообразието.[/quote] Искаш да кажеш липсата…