KA

Kazaka

колко сте високи и колко е оптималното ви тегло?

[quote author="gravitycou" date="1214879710"]колко сте високи и колко е оптималното ви тегло?[/quote] на тегло можеш колкото…

За или против ГАЗИРАНАТА ВОДА

против газираното като цяло ракията само с вода ;)

Фитнес зала в района на Раковски и Дондуков?

не е чак толкова малка идеална е , ако ходиш в не много натоварено време

Вашето мнение има значение!

А как стои въпросът с хранителните добавки внасяни от Западна Европа, които не се облагат…

Цел 1: маса, цел 2: икономия

гейнър и декстроза не ти трябват бързите въглехидрати си ги набавяй от стафиди - 70гр…

Програмата ми за следващият месец.

Ами има неща , които може да се изгладят: маса в трицепсите -> тесен хват…

Power Food в центъра на София?

Магазина на Крика Точно до БНТ

Амино сутрин на гладно?

[quote author="BOR" date="1211981799"]1000 мнения чух по въпроса все от хора, които разбират. Гласувайте, който има…

Времето ?!?

[quote author="ReDeviL" date="1205621977"]Интересува ме по кое време от деня е най-добре да се тренира ?…

Няколко въпроса

при твоя ръст с баскетбол и плуване няма да направиш нито маса нито сила :)…

И за този раздел имам един въпрос :)

Категория ли ще сваляш?

Няколко въпроса

Здрасти След като се занимаваш с плуване кожата ти така си изглежда, защото тялото я…

Упражнения за рамене ?

[quote author="death" date="1202365404"]Да питам и аз направо тук. Моята програма за рамо - арнолд преси/преси…

Болка в дясното коляно.

[quote author="QcK" date="1202057509"]Ами то как да се обесни къде ме боли.....повечко боли като свия или…

Програмата по която тренирам-мнения?

За храненето трябва да почетеш повече. То е от изключителна важност Не си много напреднал…

Хранене

[quote author="FitNeS-MaNqK" date="1201953773"]7:00 - 5 белтъка + 1 жълтък + някф сок 10:00 - 1…

Гърди и гръб ...

[quote author="DiaVolLo" date="1201938103"]Има ли проблем ако тези две мускулни групи ги тренирам в един и…

Най-добрата храна ПРЕДИ тренировката

ориз с пилешко/телешко + салатка - час и половина преди тренировка 15 минути преди тренировка…

Налага ми се да дам кръв

[quote author="Lubomir Marchev" date="1201199818"]Здравейте, по стечение на обстоятелствата ми се налага утре да давам кръв,…

Адски болки в прасеца.

[quote author="ozo" date="1201206408"]Така... Около 1 месец не бях трениралк, респективно не бях тренирал и краката.…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1