на 40 години
Оо това със Жан Клод беше брутално яко и звуците хахах :D Аз иначе доста…
относно храненето преди кардио.[quote author="Мила " date="1347710907"]Макароните са един от най-лошия вариант за храна рано сутрин.[/quote] Е ти…
Тренировка за горна част vs сплит и защо не мога задната везна :(Мм аз така си зададох въпроса понеже четох мнения относно шпагата че няма начин да…
Тренировка за горна част vs сплит и защо не мога задната везна :(Добре, може и така да е... Ще използвам случая ако може да ми отговориш на…
Тренировка за горна част vs сплит и защо не мога задната везна :(Аз пък си мисля че има хора с такава структура която не позволява задна везна...…
Колко често да тренирам у дома?Предната ти програма без почивката си е била супер ;) Тва новото което си написал…
Кой е вашият фитнес идол?Доста комична тема :D Ето го и моят идол ! Единственния на който вярвам че…
Поява на пъпки от прием на месо?Тези стандартните храни които правят пъпки като сладко и мазно съм ги отрязал отвсякъде но…
Тренировки с жилетка с тежести?Добре де какво стана сега с тия жилетки от ММА магазина на SZ ? гадни…
упражненията от фитнеса,помагат ли за уличния фитнес ??+При мен от тренировките със собственно тегло се получи така че като хванах тежестите след…
Протеин на прах за жениА риба ядеш ли, Вики ? И аз не ям месо но от скоро открих…
Вита хляб "100% ръжен"И аз попаднах на същия леб....... Не че и друг път не съм попадал но…
Колкото и да тренирам не ставам по-добърЯвно не тренираш достатъчно.... Това за 1 година да не можеш 10 кофи е трагично…
Не мога да направя силово.То тези клипчета ги правят все хора които са научили силовото и вече им е…
Яйца на едро във Варна ?[quote author="Mayhem" date="1330959473"] ИСКАМ ДА УБИВАМ[/quote] Kill Them All :D Иначе да... то станя ясно…
Утре съм на щафета и 2 км крос кажете ми нещо за издържливост?[quote author="head_hunter" date="1330801055"][quote author="Manigga" date="1330800053"].... но определено ако се надрусаш с нещо като амфетамин, хероин,…
Утре съм на щафета и 2 км крос кажете ми нещо за издържливост?Това са цели 2 километра за издръжливост ? :O Предвид ръста и теглото ти... би…
Яйца на едро във Варна ?[quote author="valerious" date="1330709985"]Развалиха ми целия режим с тия яйца...сега по-добре месо да си взимам...но все…
Душ във фитнес залата след тренировка - Пловдив[quote author="kristiancho" date="1329758057"] нали не си мислиш, че инструктурите си шепнат ''Гледай го тоя бе..…
Душ във фитнес залата след тренировка - ПловдивНе се засяга въпросът за хигиената по никакъв начин.... Просто исках да разбера нормално ли…