Fittipaldi

Не се заяждам, а просто споделям до какви изводи съм стигнал. Не съм казал никъде,…

[quote author="Петко К" date="1229280767"] [quote author="Fittipaldi" date="1229267003"]което не го лишава от нищо (особено неща като…

Значи със сигурност не по няколко вафли. Зависи колко тренираш, как тренираш, какъв тип организъм…

Ами принципно да ... Искам само да кажа едно - бях там където сте повечето…

Защо да маха млякото? Извинявай, но навсякъде, на всеки казваш да го маха. Млякото е…

Чакай сега, ще отслабваме ли, кила ли ще качваме, двете наведнъж няма как да стане.…

Не е мит, стига да е направен правилно хранителният режим. Същото е и с всички…

[quote author="Fittipaldi" date="1226463684"]Никой (освен срещу заплащане) няма да ти направи меню. Толкова много си направил…

[quote author="Georgi" date="1228058587"]Еми... как да се изразя аз съм висок около 180см и тежа около…

Уф, айде пак се почва ... абе хора, като сте нови в даден форум, ами…

[color=green]Без спам моля. emzo[/color]

Аз бих пил такова нещо след закуска ... освен ако не искам да стана лоена…

Начини за отслабване - бол. Трябва да си избереш просто метод - някои от нас…

Всеки от нас има право на избор дали да пости или не ... аз съм…

Да си споделя виждането. Принципно считам, че съм религиозен, но за първа година постя. И…

Хм, не се отнасяйте толкова кофти спрямо постите. Има достатъчно място, от където може да…

То, колега, и от много протеин може да се омазниш. За тялото няма значение дали…

Човека иска да качва маса, бе хора. В такива ситуации не му трябват ограничения, трябва…

Е как ще не пише! Във всяка втора тема за яйцата се споменава за влиянието…

Според мен в закуската трябва да има както и белтък, така и въглехидрат. Според мен…