Nathan

Според мен е глупаво да вземаш Фат-бърнър ... Ти тепърва започна да тренираш и да…

[quote author="bruskach" date="1354014011"]Я замеси една голяма баница и да идваме на гости в Сливен форума…

Ми значи всичко е в главата ти :D

[quote author="Елеонора Матеева" date="1353779570"]Относно днес имам само 3 забележки и това са ориза вечерта и…

Не продават ли печено пилешко на шиш? (сори за спама, но принципно почти на всяка…

Много малко храна приемаш ... трябват ти повече белтъци, мазнини и въглехидрати. В момента основно…

Яж повече мазнини и няма да ти се яде сладко. :)

[quote author="Cvetomira Giaurova" date="1352886701"]Ами трябва първо да взема направление и тогава, но не зависи само…

Ако си имала грешна стойка много дълго време и се опитваш да я оправиш сама,…

Сурови бадеми продават в пакетчета в магазините, не знам защо не си намирала до сега.…

И сирене може, защо не. Сурови ядки може да си купуваш за училище или си…

Здрасти. Добре дошла и поздравления за дневника. Пу, за първи път момиче, което е осъзнало,…

Здрасти. Поздравления за дневника. Всъщност за човек на 16 години, която твърди, че е начинаещ…

[quote author="Puma" date="1352638738"]Има ли изобщо значение?[/quote] А, много хубав въпрос! :) Според мен яж си…

Затова не обръщай внимание на "твоя свят". Това е проблемът на перфекционистите - искат или…

Яйцата и маслото. Това пилешкото от Била най-вероятно няма никакво месо в него. Според мен…

Свинско.

Всичко зависи от теб. Сигурно ще се намерят хора, които ще ти кажат, че е…

Оправи си храненето - само така ще постигнеш резултатите, които искаш. Намали сладкото, увеличи полезните…

Пробвай с 1800 като за начало. Ако видиш, че няма ефект, смъкни го 1700 и…