на 38 години, Web Hosting Support
До колкото разбирам с тези 10 кг правиш 4х10 и ти е леко, но ако…
Въпрос за BCAA Instantized на Оptimum NutritionКато чуя Пюр и ги свързвам с всичко друго, но не и с качествени добавки…
Въпрос за BCAA Instantized на Оptimum NutritionЦената е по - ниска, защото креатинът е по - евтин. За чистото BCAA на…
Помощ при схема за трениране и храненеЧетох само за храненето и за това за него ще говоря ... За парите, които…
Покачване на ММБе кой го е грижа за ядене, на всякъде, където се обърнеш се рекламират "вълшебни"…
Качване на чисти килограми след тежко изчистванеЕ това са по 1.5 гр на килограм, не е ли малко, аз под 2…
Качване на чисти килограми след тежко изчистванеМое мнение е, че за твоите килограми в момента и желанието ти да качваш чисто,…
Болка в предмишницата при минимално натоварване.Не съм на 100 % сигурен за проблема ти , но това, което мога да…
Разтворимост на протеин на Pure Nutrition?Абе Хънтър, като не искаш да дадеш отговор, защо изобщо пише нещо :@ Питам, защото…
Месар и "etc" в Плевен.Най - хубавият месарски магазин в Плевен - Валбурген (или подобно) до пазара.
Списание "Мускули и фитнес"Ако ми се дават излишни пари, може. Иначе в интернет има всичко, което търся.
Какво мислите за тази програма за маса ?Размени рамо и трицепс, според мен, защото гръб + рамо ще е в повече. Или…
Време ли ми е да престъпя към хранителни добавки ?Според мен е на достатъчно години, а и явно има спортен опит (плуване), така че…
Въпроси за интервална кардио тренировка.Ако правиш по 3+ кардио тренировки седмично, тази след тренировката може да я пропуснеш ;)
Проблем с гръдните мускулиПич, имах проблем с гърдите, а тренирам от доста години. Всичко се оправи, откакто почнах…
Колан за отслабванеКолана за отслабване единствено те загрява и се дехидратираш (губиш вода), но да сваляш мазнини,…
Липса на апетитПрави по - тежки тренировки, яж кисело и пикантно и може и да стане.
Въпроси за интервална кардио тренировка.Мога да ти препоръчам супер кардио за рано сутрин: 1. Пий БЦАА + Глутамин и…
Съвети и коментари по програмата и хранителния ми режим.Ми, пич ... това гръб с крака, не знам дали изобщо някой тук ще се…
Fat burner за хора под 18?Кардио, тежки тренинорвки, и ХРАНИТЕЛЕН РЕЖИМ. НЕ спирай въглехидратите, Но ги намали. Иначе вземи за…