Новак иска помощ.Хранене+тренировки.
MaxKill
Врат!
Mcrady
Несиметрични гърди
Росен Петров
какво да/не правим в съблекалнята
Васил Сотиров
Бягане....
reload
Трябва ли да има почивка след един месец тренировка ?
Julius
Какво да правя ?
bulgaria_92
Удачно ли е?
въпрос за развитието на талията
deusex
проблем с програма за бицепс
f_e_n_i_xxx_
Проблем с тичането и килограмите
TheRunawy
въпрос
Nightblade
съвет за гърдата
didy
Нужда от съвет
Конан
Мобилност в глезените
~ DN
може ли силата да спадне
camael
Трябва ми цялостен план за..
VanKo_pld
hiit въпрос
PorcoRosso
Моля за малко съдействие
Малко помощ и съвети
NoMercy313
Тренировка след бягане
forklift
БИЦЕПС И ТРИЦЕПС
montero881988
Програма за достягане на корем и гърди,ръце и бедра след 32 кг отслабване.
llouche
Гърди
IInteractive96
Въпрос за бицепса
Teodor Valkov
смалил съм се ?
frederiko
Как влияе количеството вода на тренировката
Preslav
Упражнение за вътрешната част на гърдите
Stan
Проблем с гърба
ivancho111
Ръцете бяха ДО ТУК :( ?
bigvic
Въпрос за трен“
soul
гърди трен
radoslav1
Сцепване на мускула
kipidun
Възмножно ли е ?
vladisslav
как да си оформя гърдите понеже са ми виснали и отпуснати в долната част помощ!!!
anton92
Как да постигна този ефект(да оформя тази част)?->
Atanass
Добра идея ли е преминаването от тридневен сплит на четиридневен за покачване на ММ?
Симеон Михайлов
Качване на мускулна маса
HRISTOV7
Тестостерон
Анонимен
Кардио за жена на 52 години
r0ck