Въпросче
Крисо
Бягане !
jorko
вакуумки.
thespyboy
Въпрос относно бягане
Slanin4o
Връщане към тренировъчен процес
???
как е по-добре
ftm
Различни тежести,разлика?
smaitall
Крака - въпрос
sasch
Тичане
PlAyBoY1
Въпросче за стегнат/отпуснат корем
deusex
Съвет за започване на тренировки
Веселин
Помагай, народе !
Borko
Сплит или цялостна тренировка
Kevin_Kostner
Общи работници
ceco_metal
Застой
Stanislav Spasov
Силни предмишници?
ALEXANDROV
Доволни ли сте от резултатите си?
Valleri
Интервални тренировки
cranberrry
лег+тяга+клек
Дайте съвет
Ангел Иванов
Програма ( но с 1 изискване )
Wrestling_pro
Що е то ''отказ''?
MST
Един ден тренировка
anatoL
Трениране на крака! Да или НЕ?
qCeka
Без хапчета.
HaHk0
Тренировка за долната част на тялото
Tihi4
Съвети за начинаещ
TNT
Нужда от малко помощ
panzer
Нужда от помощ !
Табата-най-добрия метод за горене на мазнини или поредната глупост?
ilko
При тренировка с неопренов колан,какво се маже?
MaRtiNezZ
Общ въпрос за чистенето...
vergo
За гърдите: долна част ?
NetGh0st
Статия за честотата на тренировките и почивките м/у сериите
vlade
По кой метод ?
mystnt
Въпрос за термо клина?
Shake
Фитнес-само спиране на разтежа или и набиване??
има ли начин да се отслабне в лицето
carter_16
Възстановяване
голям гръб може ли да се направи без мъртва тяга ???
stefanak