подготовка за почивка
Billy Rubin
crunch ? :)
valaraukarky
искам да питам за корема
Момчетаа дайте info
fifcho
Тренировъчна програма
nobody
предложете ми идеи за гърди,прасци,бицепс pls
Che
глутеуси
JiVk0
как се диша...
zoq
кое е тпва упр. магарещко ритане
med_boy
Тренировка за сила?
IronFist
мнения
Slink
Разграждане на мускули
FiTnEsS_FeN
КЛЕК
kakvo_stana...
Възможно ли е??
Freeman
"Борчето"
Lorinser
кажете си мнението
mustang
Правене на МУСКУЛИ !!!
lametron
Помогнете ми да си направя програма!
fiestahami
Моля помогнете на един начинаещ :)
dead_m
специализациа на групи муск.
BARBARIAN
Програма за Сваляне
dae
RQ: Тренировка от лицеви опори
boitws
какво ще кажете за тази програма
fitnessmania
чистене
grafa
Акцент в/у рамо и ръце
Mr_Muskul
Флайс и Пулоувър
largozol
добре ли е ...
dj-coco
Тичане ?
spareroto
Какво трябва да се барне по програмата ми?
Karharott
Фитнес Програма
EAD
Арнолд Шварценегер (програма за ръце)
cRuSh
нов в бранша
neron_vylka
Набирания
raiders
Програмата ми.
skolvan
Начинаещ при краката
mmds
Бързо или бавно да бягаме?
Ради Хаджирадев
Оптимален брой повторения за обем?
DORO
Връх на бицепс
Въпрос за коремните мускули
mIvanov
Моля за съвет...
ulp