Критики относна моята програма
Krasimir Krastev
Моята нова амбиция - хубаво тяло!
Yulian Spasov
Дали ще мога да постигна целта си
Atanas Atanasov
Програма за отскок
smurt
Помогнете ми в избора на програма
maniaka1991
Възможно ли е да ми дадете няколко съвета?
stanislav sapundjiev
Видове серии
Тодоров
Качване на ММ и сваляне на корем
Божидар Атанасов
Дойде и моят ред - коментари по старата програма, идеи за нова?
Габриел Димитров
Програма All in one
Biad__
Тренировъчна програма СЪВЕТ!
Емил Тодоров
Анатомия на мъртвата тяга
Сгазен Помияр
Коя програма е по-добра за покачване на мускулна маса
Луд За връзване
Съвети за програмата ми
Stilian Radev
Сваляне на килограми + Правилно хранене
Михаил Стоянов
Възможно ли е да ми виснат гърдите от лицеви опори на гирички ?
asdasdasdasdz
Връща се към тренировките отново - Сила и маса
Ко Ша Ям
Разместени коремни мускули.
ALEXANDROV
Акцент на гърди
smokiii
Въпрос за кардиото след тренировка.
Penev
Мнение за тренировъчната ми програма
Димитър Димитров
Избор между 2 Тридневни сплита
instructor
Избор на тренировъчна програма.
Краси Грудев
Мнение за 4 дневен сплит
Моля за мнение относно новата ми програма с цел качване на мускулна маса.
Програма, всеки мускул 2 пъти седмично.
Петко Кирчев
Мисля, че прекалявам с упражненията?
Алекс Д.
Два пъти гръб в седмицата, дайте своето мнение
Danislav Gurbalov
Бихте ли споделили линкове с информация по българската система
donsir
Драматична трансформация
Nikolov_4f
Програма за мускулна маса ! Споделете
Александър Ангелов
Мнение относно програма
Fus ion
Сърдечен ритъм при силова тренировка
Miss Fight
Упражнения за корем вкъщи
Петър Иванов
Тридневна фитнес програма за покачване на мускулна маса
dragomir stoyanov
Програма за сила и НВД?
12345
Във връзка със статията "Тренировъчни тайни и методики при ръцете"
Borko
Трениране на предмишница по време на почивка
ClearBlueSky
Проблем при тренировка на гърди
гн.Хаджиев
Мускулна маса и упражнения за начинаещ
Георги Иванов
