Кардио тренировки в период за покачване на мускулна маса?
instructor
Програма за начинаещи и средно напреднали за в домашни условия
Изтрит
Горната част на гърдите ми изостава
Димитър Димитров
Изоставащи гърди
Daydream
Мъртва тяга техника
Стефан Бонев
Мнение за тренировъчна програма и стак за качване на маса
Body Guard
Съвет за програма
DB2379
Пуш преси или обикновени раменни преси?
Кристиян Дончев
Програма за лостове разделена в 2 тренировки
Март0
Откъде да започна с тренировките?
noobenceto neqpomnqchesnokazano
Мнение за програма
Мартин Георгиев
Фитнес и лостове
Ачо
Моля за консултация
smokiii
Кардио след тренировка ?
Стар Таласъм
Пет дневен сплит мнение (оформяне)
Max Dobrinov
Проблем с бицепса
Stefan Bijev
Мнения и съвети относно тренировъчна програма в 3 дневен сплит.
Milen Nikolov
Подходящи упражнения за гръдния кош.. .. ! пуловъра !
IR Petrov
Препоръчайте ми упражнения за стягане на седалището
AroN6
Защо се получава така с ръцете ми ?
Duhsho
Стига толкова Кръгова, време е за Сплит! Мнение
Ectobelly
Кога да правя кардиото за изчистване на мазнини?
Penev
Мнения за тренировъчна програма
Антон Шиков
Мазнини около зърната
Aleksov
Лицеви опори с допълнителна тежест
Goomi
Мнение за сплит
Красимир Пенев
Нещо ново, нетипично
Петър Попинов
Клекове с щанга преди всяка тренировка
Георги Андреев
Съвет относно сплит
Петър Драганов
покачване на ММ
ZEX Power
Kлек - колената ми идват навътре
Sith
Мнението ви за този вид тренировъчна програма
Анонимен Без значение
Дроп серии и супер серии - какво представляват и по какво се различават?
Александър Генчев
Добър ли е подборът на упражнения
nasko3636
Подредба и евентуално махане на упражнения
Търся си програма, с която да оформя тялото си
Evgeni Ranchev
Кросфит комплекси - правилно ли ги разбирам ?
Igor Neddih
Тренировъчна програма за двуразови тренировки
Angel Georgiev
Защо не усещам напомпване в гърдите?
Bball Forlife
Програма за гръб
viliqn
