Методът Табата-Проста и трудна тренировка в 4 минути
dido__
Съвети относно програма ми за релеф
Атанас Найденов
Упражнения за корем при проблеми с кръста?
lsx
Нужда от съвети и насока за съставяне на нов тренировъчен план
naso
Въпрос относно тренировката за ръце.
instructor
Гребане с дъмбел вместо щанга?
IR Petrov
Упражнения,които НЕ натоварват гръдния кош
RinGo
Няколко въпроса относо започване на тренировки
Кристиян Дончев
Загрявам ли правилно?
Атанасов
Мога ли да заменя колелото и пътеката с мини степер?
Georgi Dimitrov
Търся си подходяща програма..погледнете моля.
Алекс Д.
Плочки за пет месеца?
Marto
Mерак за бягане!
JORO GEORGIEV
Въпрос относно две тренировъчни програми
Trickster
Проблем с тренировъчната ми програма
Петър Попинов
Бихте ли ми препоръчали програма?
Петър Иванов
Плътност на мускула
Петър
Съвет за програма и хранителен режим
Петър Динев
Нямам никаква сила :(
Тренировъчен сплит - да правя ли тези промени?
krNbarca
Препоръчайте ми програма за покачване на мускулна маса + хранителен режим
Blagovest Georgiev
Смяна на програма или преразпределение?
reload
Тренировка за крака
nikolai georgiev
Кръгова фитнес програма + хранене
Петко Кирчев
Коремни преси при висок процент мазнини
Николай Иванов
Въпрос за променя на тренировката
Duhsho
Упражнения на гладиатор.
bobi9311
Програма за изгаряне на мазнини?
Венцислав Михайлов
Съвет за програма за покачване на мускулна маса?
makeyourchoise
Въпрос свързан с гърдите (снимка)
Помощ за програма.
Александър Генчев
Упражнения за екстензорите на пръстите на ръката
simonkazakov
Как да си върна добрата форма?
Sly Stallone
Повече дни за възстановяване!
Nike09
Всекидневни тренировки
petkooo
Моята фитнес програма - моля за мнения и съвети?
Svetoslav Korichkov
Стопянване на корем...
Avalanche
Разлика в гърдите
Иван Аговски
Въпрос отностно тренировката за ръце
Xplosion Xpls
Повторенията при качването на мускулна маса
Ivan Totev
