Покачване на маса = Калориен баланс +
ZDRASTIHEI
ВМ-НВД пица БЕЗ брашно (:
Вероника Налбатска
хранителен режим за релеф на корема и тялото
master93
НВД - хранене (няколко въпросчета)
Kircho
Примерен режим на въглехидратна ротация
Vintage
ВВД и РВД (редуване)
Стоян Арменов
Въглехидрати и мазнини
Miss Fight
Съвети за режима ми
zdravko jelqzkov
Относно Яйцата..
justsomeone georgiev
Въпрос за комбинирането при хранене
Hristo Panayotov
Яйца.
100il
Риба в консерва.
Biad__
Таранка
PULLUP
Следният шейк.
Рецепта за мразещите извара и един въпрос
Daniel Dimitrov
Отслабване в проблемните зони.
Junior Junior
Запитване относно кардио !
Слай
Разпределение на РБД
ronaldo ..
Диета за мускулна маса
Иван Тенев
Пак относно извара.
Абазаба
Моля за съдействие с моята НВД! (nlick)
Daniela Hristova
хранителен режим с цел качване на мм
Cvetelin Yakimov
Искам да изчистя мазнините , същевременно да покача малко маса на гърдите и раменете, парадокс ?
Kris Liubomirov
Гипсирани спагети
Fallen
Печен пипер с извара
Петър Стефанов
Алтернатива на овесените ядки
из медиите
kozunak
Проблем с въглехидратите нощем!
Randy
храните и калориите
Н.В.Д.
Traiko Mishev
Няколко въпроса за НВД
Relefo relefof
Имам силната мотивация да отслабна, спортувам, но не се получава! Помогнете!
vanessa peneva
Печена соя.
Видовете храни и вредите/ползите, които ни носят!
Тихомир Велев
Продукти "Стара планина"
Хляб
martin iliev
Помощ за Режим
Петър Иванов
Зеленчуци
Стоян
За няколко килограма в повече
Красимир Дамянов
Релеф и въпросите
Здравко Чанев
