хандбал и фитнес
Besnia2006
Как да подредя упражненията?
lewis8902
Проограма за гръб?
georgi2000
Има ли лошо в това всеки път за една група да правя различни упражнения и да ги менкам!?
Cord
за ръцете
Kasetofona
Набиране - кръст
chaika
коментари към програмата ми
Ванко
Какво мислите за тази програма ?
Камен Димитров
Размисли относно тренировка за трицепс
RedWalker
Въпрос за домашна програма ?
shadow_qwe
Трен за сила
QcK
Програмата ми след вашите поправки.Как ви се струва сега?
plamenht
Kофички
Тренировка до отказ (За или Против)
jalokin
Гърди - изчистване
Kambata
21
/ЭGO/@§
Рамената
body1
Мнението ви за тази програма
Chestar
Лицеви опори с краката на горе
Zoning
Ръце!!!
HeartCore
Гръб -упражнения
Помощ??!
Becks1
възможно ли без да се ходи на фитнес....
Качване на КГ
Мнението ви за тази тренировъчна програма
Misho280895
Двуседмична програма
p0w3rslav3
Проблем ли е бицепс първо упражнение?
mns
Програма в четири дни
Vl@dO
Предложете ми програма
Alternator
програмата която ви е дала наи голям ефект?
fitnesInvalid
Програма след втори месец
Проблем с тренировката за бицепси ?!
Khamul
Бицепса и Трицепс
Кажете някаква тренировачна програма за начинаещ
Връх на бицепса
Жаката
Има ли такова упражнение?
samoten
Програма за напълно начинаещ
SyncMaster
Какво мислиш за тази тренировка?
goosebumps
Нова програмка
Велико Иванов
Моята програма.. Идеи?
TripleH
