на 37 години, Студент (Рехабилитация - МУ-София)
Аминокиселините най-накрая дойдоха. Златен излезна този eXtend Pack. Вкусът е странен - Синя малина (това…
Въпрос за кръвни изследванияХм, правил ли си си преди кръвни изследвания? По принцип максималната (референтна) стойност на АлАТ…
LDoeN's Diary: Heavy Duty & Pump SuplementsДнес мислех да направя сауна, но се отказах. В събота/неделя ще е.
LDoeN's Diary: Heavy Duty & Pump Suplements[color=red][strong]16-ти Март, Сряда[/strong][/color] Почивен ден 08:00 - [strong]Закуска[/strong] Омлет (2 белтъка, 2 жълтъка, Извара, Пушено…
LDoeN's Diary: Heavy Duty & Pump Suplements[color=red][strong]15-ти Март, Вторник:[/strong][/color] 07:30 - L-Carnitine 08:00 - 08:45 - [strong]Тренировка[/strong] (на гладно този път)…
Покачване на ммВ нетренировъчните дни наблегни на храната (правилно хранене = правилни съставки в правилното време) и…
LDoeN's Diary: Heavy Duty & Pump SuplementsЗа лежанката: 1-ва серия - загряваща 2-ра серия - работна (капацитета ми е 60kg) 3-та…
LDoeN's Diary: Heavy Duty & Pump Suplements[color=red][strong]14-ти Март, Понеделник[/strong][/color] [color=blue][strong]3-та седмица, Програма 2-ра[/strong][/color] Такаааа, какво беше днес ...: 7:30 - Таблетка…
Explode whey proteinЗа това нещо ли става въпрос: [url=http://www.explode.bg/whey-protein.html]Explode Whey Pro[/url]? Моите впечатления:и 1-во: Трудно се разбива.…
My diaryБрат, само давам малка информация. Не съм аз човека, който може да ти каже какво…
LDoeN's Diary: Heavy Duty & Pump Suplements[color=red][strong]13-ти Март, Неделя[/strong][/color] Почивен ден [strong]Хранене:[/strong] 10:00 - L-Carnitine на гладно 10:30 - [strong]Закуска[/strong] Омлет…
Дневникът на LisandroА някакъв разтворител (вода/мляко) за протеина слагаш ли?
Как да изгоря мазнините около зърната?Да, само дето тоя тестостерон, който се синтезира в повече при клек с щанга се…
Дневникът на Lisandro[quote author="Лисандро Лопес" date="1299958473"] - Шейк(1 яйце, 100гр извара, Syntrax Whey) [/quote] Заинтригува ме. Дай…
Как да изгоря мазнините около зърната?Флайс става. Друго, което можеш да пробваш е Пек-Дек. Ако има вариант (модела на уреда…
Един въпрос ?Бих ти препоръчал BCAA. Гледам, че си ентусиаст и съм сигурен, че като се затопли…
Дневникът на Varix (новак :D )Малко нискообемни ми се струват тренировките ти. Впечатление ми направи тази във вторник, 8-ми -…
LDoeN's Diary: Heavy Duty & Pump Suplements[color=red][strong]12-ти март, Събота[/strong][/color] 09:30 - [strong]Закуска[/strong][color=red][strong]Тренировката:[/strong][/color] 1 Банан + 1 Портокал 10:15 - 1 Таблетка…
LDoeN's Diary: Heavy Duty & Pump SuplementsДнес ми дойде L-Carnitine-а. Нямам търпение да го пробвам. Досега такива неща не съм пил.
LDoeN's Diary: Heavy Duty & Pump Suplements[color=red][strong]11-ти март, Петък[/strong][/color] 07:20 - [strong]Закуска[/strong] 2 банана 07:50/9:00 - [strong]Тренировка[/strong] 09:05 - Протеин +…