Студент
Купи си накитник!!! :lol:
Упражнение за разширяване на гръдният кошДа има упражнение за разширяване на гръдния кош. Ето ти линк да видиш как се…
Защо не качвам ?!?Храната прай борбата :wink:
За почивкатаПочивката е задължителна. 8)
ДиетаЗамени пилешката пържола с пилешки гърди, тъи като те съдържат минимално к-во мазнини. И добави…
По време на тренировка ...Не само, че е добре а и е изключително необходимо! И да добре правиш като…
Претренирах ли или какво стана?!Аз лично мисля, че си се претоварил, но ако пак те заболи коляното ти препоръчвам…
Има ли кирия от тва " Златно чудо "?Ами щом тоя дебелак азис е рекламно лице прави си сам изводите :evil:
Директно чиста мускулна масаНяма как да качиш само мсукулна маса.Не е възможно! Неслучайно културистите качват маса и след…
Въпрос за кардиото ми ?Значи хранителният режим е от голямо значение.Да спри сладкото напълно за да има максимален ефект.…
ИнтересноНаистина интересно! 8)
Загубата на мазнини и загубата на килограмиМного мерси за инфото ДИетолог! :D
Има ли място креатина в хран. режим за чистенеА и също така креатинът предотвратява разпадането на мускулната маса. 8) И да задържа вода…
Има ли място креатина в хран. режим за чистенеВиж сега, значи креатинът служи за покачване на силата най-вече.Това е целта на този суплемент-…
Спомага ли тренивоката за крака за други мускилни групи?Мдам това е абсолютно вярно! :!:
Методика:гърди без хоризонтален легЗначи по принцип кофичките и воабще долната част на гърдите се правят в края на…
Мнения за програмата миСъгласен съм с Петко К :D
Какво ще кажете за това(на нутрим е ) ?Евала Kao! :D
Моля за съветчето виииииСамо едно ще кажа, на биогейм продуктите не са от най-добрите, така че ти препопръчвам…
Значение на годините за добавкитеМисля, че на твоите години няма никакъв проблем да вземаш! :)