Юлиян Тодоров

A каква е целта? Поддържане, релеф, маса? Като гледам ръцете сами в отделен ден ще…

Травмата в коляното не я свързвам много много с пътечката и степера, но щом личният…

Много е важна началната точка. Да поясня: ако до преди 2 месеца си била на…

Никой не може да те погледне и да ти каже кое ще работи при теб.…

Ще ти издам една тайна. Има един сайт, където всичко е разделено така, че лесно…

Веднага орди дебелани ще се насочат към теб да се докоснат като до светиня :)…

Точно по време на сесията едва ли е най-удачния вариант да започнеш диета. Все пак…

Явно имаш доста пари и си предпочел да ги изхарчиш за добавки :) Все пак…

Повече от 1,5-2кг на седмица е почти невъзможно да се свалят (от мазнините в тялото).…

Гориш мазнините на крос-тренажора, докато си в зоната на горене на мазнини. По-новите модели ти…

Има три основни правила при коремните преси: 1) Ако можеш да направиш повече от 20…

[quote author="portokala15" date="1231830340"]Какво ще кажете за това може да е глупаво сам го измислих 1ден-кофички…

Намираш програма, която ти върши работа според стажа, годините, целите... Гледаш мускулната група с колко…

Според гръцката митология Херкулес от малък всяка сутрин качвал едно теленце на гърба си и…

Не може да свалиш само от едно място - тялото сваля сланинките навсякъде, а не…

Мдаааа, с тази програма може да повишиш теглото си от 34кг на 37кг. :) Може…

Пич, ако прочетеш статия от рода на "С щанги в залата може да свалите 20…

Според твоята програма излиза че: 1) За да ти растат мускулите трябва да правиш 3…

Ако не качваш - увеличаваш малко приема! Ако има някой, който прочитайки изреченията може да…

[quote author="Иво Радев" date="1231267290"][quote author="FRANKO1" date="1231264796"][quote author="Иво Радев" date="1231255230"] То всъщност няма нищо лошо, само…