[quote author="Petar Cholakov" date="1240494286"]Значи правя си кофичките за гърди от успоредката и като спра и…
Опасни аминокиселини ?Да и аз се изненадох, когато лекарят ми каза, че причината за това може да…
След епилиране с епилаторКво ме направихте вие бе ? Кви епилатори ? Епилаторите са за жени. За мъже…
Бързина !Скачане на въже също ще ти помогне комбинирано с други упражнения (посочени по горе).
Упражнения на лост и успоредка, въпрос за програмаАми лесно, просто на успоредката има четири успоредни греди. Двете са с по-широк хват, другите…
Упражнения на лост и успоредка, въпрос за програмаЗначи аз също ходя на лостове и успоредки от доста време и ше ти споделя…
Майкъл Фелпс..Ето някой клипчета с тренировки на Фелпс. Като сметнеш, че на ден има по двуразови…
бягане с тежести?Зависи какво искаш да постигнеш с подобно бягане. Аз като тренирах футбол съм използвал такива…
Обезкосмяване на гърдите и коремаНаскоро си взех тример на Браун за обезкосмяване. Не искам да прозвучи като реклама, но…
Странни белези!?Аз имам подобни белези по гърба. Точно като удряно с камшик, както казваш и ти.…
Fort Boyard[quote author="tpd" date="1209831558"]http://www.youtube.com/user/fortBOYARDbg Сега гледам предаването с турците от този адрес. Много яко се получава.…
По колко време и как да тичам за маса?[quote author="Петко К" date="1209580383"][quote author="G33K" date="1209579180"]Маса в краката с тичане няма да качиш, както и…
Много тесни раменеЯко кофички ! Отначало започни само с напади, после ги прави цели. Ако можеш и…
Как да кача някои килцеЗа два месеца трудно ще постигнеш някакви видими резултати. А пък това, което прочетох отначало…
разтеж[quote author="kr1sto" date="1186397722"]еми висок сам 1,65 тежа 56 кила и сан на 16 години[/quote] Няма…
Хран.Добавки за ФутболаАз пък не бих ти препоръчал подобни добавки като по горе споменатите като креатин и…