Съвет за програма и диета
no limit
Долна част на Корем ??
Veselin D. Polonov
За пулса при бягане
biker_boy
Знаете ли как да излезете от поредниа застои
vatman
Релеф
puxcho
Дроп серии
Помощ за един начинаещ.
crusher
Хийт кардио на гладно + запазване на мускулна маса
mit
Саркоплазмена и Миофибрална Хипертрофия
Denis22
Тренировка и режим за ММ!
iOcean
Фитнес Програма
always ready for workout
Вена около бицепса!
Ванката
Слаба форма на мускулите :(
a king
Един екзотичен за мен лост
armando
Гръдни мускули
Тузара
Мускулна треска всеки път след КРАКА
Трениращ
Тема за размисьл
Най важното за да тренираш като звяр (0.0)
TheK1ng
Лицеви опори за месец !
finder
Качване на мускулна маса през лятото?
edin_tam
Кардио .. ?!
Кристиянчо
Мазнини на корема
Gh0stY
Как да изпъкнем вените си?
Коремни Мазнинки! :)
Г.Милев
Кардио на гладно
fam0us
Какво мислите за огледалния тренировъчен подход?
f0rever str0ng
кардио
Март0
Издръжливост с щанга
nasko3636
тренировка и възстановяване
rickross
Тренировка за крака
nedqlkoma6inata
Кардио колко ? съвет :)
hardrlz
Дължина на тренировката и възстановяване на мускулите
ММ в бицепса?
Нарциса
Тренировка - серии, повторения...
X3N
Велоергометър
Има ли значение?
Nightblade
Искам да попитам ?
Атанасов
Как се изпълняват правилно упражненията?
chino_sz
Има ли някакъв начин да се свалят килограми само от задникЪ
kiborganaizer
постоянна мускулна треска на гърдите
johny_trevata
