Здравейте
Jack Ruthless
Долна част на гърдите
Александър Илиев
тридневен сплит
CheFolino
Относно мускулите на "Ръцете"
caribbean caribov
несиметрични коремни мускули
alex saev
Мускулна Треска
Georgi Dimitrov
Гръб
Камен Никифоров
Няколко думи по програмата ми :)
Християн Стоилков
Прасец
blq blq
Рачичките
Иван Иванов
Смяна на програма, какво мислите ?
Yanislav
упражнения остава ли се нисък?
Barca Barca
Бутащи и дърпащи
BeaWolf
Мъртва тяга - техника
mitkoDimitrov
Клек - техника
специализация за баниците
boika
Как да изгоря мазнините около зърната?
didkosv
Нова програма
Стоян Парушев
Упражнения за прасец и скачане на въже
Stan
Разтягане мускулите на краката с цел по-добра техника на клек
Straight
Тренировка за корем ..
Ванката
Флайс ?
Пламен Георгиев
Доста неориентиран съм в областта на фитнеса. Малко помощ?
kostadinov.n
Превръщане на мазнините в ММ
Петър Стефанов
След 5х5 ?
100il
Един въпрос ?
Редуване на голям и малък мускул.
fingerpaint
Напълно начинаещ. Малко помощ и съвети.
гърди - застои
gazara _05_
Тренировки три пъти седмични, в три последователни дни
Toneff
Добре ли е? Препоръки?
Gran_Torino
Тренировка за сила с обръщане и изхвърляне+клек ?
radostin radev
За начинаещ,ок?
Nownownow
Перки и един въпрос?
Проблем с плешките
Nasko Jekow
Какво мислите за това ежедневие?
Никола Николов
Корем
PERRY !!
Горни Вътрешни
PULLUP
Какво мислите за деня ми за гърди
Владислав
Рамо
Красимир a.k.a JoKs
