Въпрос относно изхвърляне и изтласкване?
kamacho
Нормално ли е?
Trixster
Тренировъчен режим МАСА начинаещ !!!
Kang
Упражнения за мускули на врата?
S133p13zZ
Упражнение за врат
^2pac_K-Ha^
Два пъти седмично фитнес ...
master
струва ли си?
toxo
Мнения за програма при НВД и кардио
murdera
тренировка за маса , въпрос ?
jbravo
какво ли не опитах
JiVk0
Вижте тази програма...
BULTRAS
Мнение за четиридневна програма
dark_light
тренировачна програма
jultopepi
Корем
c0d3r
Един мускул веднъж на пет дена
Freddie
Мнението ви за този сплит
IRON_LEE
Какви са недостатъците.........
Mu6okaSnaipeList
Мнения и съвети за моя сплит
svetllio
Силов сплит - Трапец
RED_WOLF
Въпрос за тренировка и взимане на добавки
STARNET
Проблем с разтежа на ...!
UnnORmaL~
програма за сила/релеф
georgi123
Последователност на упражненията ...
Barcelona_FC
Гърдите
тема за хора над две години стаж!
dj-coco
Упражнение за стомах
netshacker
Програма???
B_Ball_P
Тренировка !
Имам проблем с програмата.
DreXX
Има ли полза от това да се пие вода по време на тренировка ?
shoshy
Да попитам:
Tommy__Vercetty
Врат
Rosen Stoyanov
Силна мускулна треска на гърдите
mooncow
Маса на трицепса към лакътя
power body
Съвет за смяна на програма
Три дневен сплит.
Mani
Колко е важен сънят?
woltron4o
Колко мога да си напраря ръката за 6 месеца с тази програма
milko
15 минути кардио
Поредния проблем с програма...
blz