Искам да разбера какъв вид телесложение имам .
nafkata
горните гърди
donPECI
Мускулните групи
Kir6a
Смяна на програмата
rumbaeca
рамо
bolkers
Сила на корема
RED_WOLF
Програма за домашен фитнес. Нужна ми е помощ.
watchman
Мускулни упражнения за начинаещи.
ludacrisgta
Сплит
jultopepi
Бицепс и трицепс
valentinik46
Трицепс - правилно
galant
КАК ДА ЗАСИЛЯ ПО-СЛАБИТЕ МУСКУЛНИ ГРУПИ?
Kazaka
Бицепс проблем
DETONATOR
Косите коремни мускули
Radioactive
С какъв тип мускулатура съм аз???
NiksuN
Трениране на корем
jonim
Само три мускулни групи
SteeL
КЛЯКАНЕТО И ИНДИРЕКТНИЯ ЕФЕКТ
kamacho
щaнгa от лег?
gosser
Моята Програма за ММ..?
m0m0
объркан съм
space_monkey
Проблем със средните гърди (и като цяло)
DjoNi
Програма
soto
Питане
Pinturicchio
TiKi-TaKa
Какво мислите за тази програма ???
ZeroMancer
гума за предмишници
Krustev
въпрос относно мускулната треска
toxo
Кръгови тренировки
FTF
Гърди
Epoc
SMURFcho
Възможно ли е с 1 дъмбел
30 ОТ ЛЕГ
Какво мислите за следната програма ?
Tolsan
за ръцете
muscle_man
Храната след сутрешен крос?
US
Крака/рамо или рамо/крака?
Karharott
Дайте поне едно мнение за следната програма:
guBak
Бузки
Дали става тази програма?
mircpolice
разграявка