Кажете ми програма за начинаещ.
KoHon4o
Как ви се струва тая програма ?
Barcelona_FC
Въпрос ...
defiance
крака!!!???
mmds
Смяна на упражненията
sigmA
Въпрос към гърдите
M_U_T_O
Програми?
georgi_k
Гръден Кош (цицки)
US
Въпрос за велоергометъра
fashion
Сплит система
jultopepi
Вапросче
|MiTaKa|
Корем
Gosho_sliven
Моля, дайте мнението си за тази тренировка.
DETONATOR
Как да си стегна краката?
AxelF
Две въпросчета.
ZeroMancer
маса за рамото?
прословутите набирания
donPECI
Разнообразие
Andriqn
брой упражнения
Хубава ли е тази програма и за какво е?
shoshy
Методът Пилатес?
raz-r
Как да процедирам за здрав КРЪСТ
The_Havoc
Реда на упражненията за рамо?
kaljio
начинаещ-тренировки у дома
freezona
Гръб?!?
Sparkito
Набирания
SpyZip
Тичането.
кардио
kibi
Брахиалис - упражнения
el_jefe
Програма за МАСА начинаещ
Kang
Загрявки
Тридневен или петдневен сплит?
AZZARO
Тренировка за укрепване на гърба
revenue
Нова програма
Никола
Slayer4o
Чукчета
Rock_acdc
Хоризонтален Скрипец
DrugzZ
Програма в домашни условия.
stefan_maniaka
методика за прасец
^MaD^
Програма маса за напреднал
MuTko