Няколко въпросa свързани с упражненията и разпределението им.
Dimitar Stoyanov
Моля за мнения - модифициран "Февруарски цикъл"
dst
Мнения и насоки относно тренировъчна програма
red_john
Тренировка на лостове и крака след контузия на мениск
straight_shooter
Сваляне на мазнини и качване на ММ едновременно?
Big Daddy
Въпроси относно упражнения от системата "Канадска мечка"
Росен Петров
Добра ли е програмата?
Стефан Димитров
Нужда от съвет/помощ ?
Калоян Красимиров
Помощ при схема за трениране и хранене
Иван Петков
Клек на 1 крак с тежест или класически заден/преден клек ?
Мартин Александров
Програма за напълно начинаещ в домашни условия
lihiumm
Мнение за тези програми
'Теодор Паничерски
КРЪГОВА ТРЕНИРОВКА
qwert
Тренировка с акцент ( чистене ) в определени места.
Пенев
Въпрос за метод на Джон Гримек
ChaosTerror
Тренировъчна програма
krNbarca
Максимуми със собствено тегло + фитнес - цел : сила и издръжливост.
Georgi Ivanov
Програма за "беден фитнес"
Svet Georgiev
Тренировачна програма "The Rock"
Master Admin
Смяна на програмата
Иван Зотанов
Препоръки за избор на тренировъчна програма и хранителен режим
Olaf Den Berserk
Съвети за Програма.
Hristo Vladimirov
Всеки ден по един килограм?
Жоро Павлов
Търся съвет от разбиращи
K1Dream
Съвети за малко по-особен тридневен сплит
SP-611
Трябва ми съвет,моля
Йордан Цветомиров
Тренировка вкъщи - Само с дъмбели
Outrageous1987
Четири дневен сплит за повишаване на ММ
Valentin Ivanov
Програма за начинаещ
Chris Sabin
Тренирвока за гръб. Добре ли е ?
yasensd
Набирания в деня за ръце ?
Miroslav Aleksandrov
Тренировъчна програма за напреднали
Onqgore
Тренировка за трицепс в домашни условия
mario minekov
Упражнения за бицепси с различно натоварване на главите?
Митко Зафиров
Помощ за композиция от основни упражнения за корем?!
Georgi Qneww
Мнение за програма за начинаещ
Георги Николов
Мнение за програмата ми
Мнение за програмата ми ?
Gainz Gainz
Привеждане на горен скрипец (молитва) - прав?
AlexPower
Фитнес програма и насоки за начинаещ?
Jay
