За рамото ...
Kamen
Програмата EDT и вашите мнения?
NGUN
По-широк врат!
Kennel
Препоръки за инстуктор за изготвяне на цялостна програма: хранене, тренировки, дневен режим и др.
koni
Тренировки за начинаещи
CaptainCwal
Въпрос за упражнение?
pukkod
Упражнения за коремната част
Fahradin
Промяна в програма (тридневен сплит)
hardrlz
Въпрос относно изчистване на пресата.
BadAssNigga
Перки
djedai
Въпрос относно свалянето на кг. и тренирането на следните мускулни зони:корем,седалище,бедра?
ronkis
Програма за качване на килограми
dasfdgmg
Каква програма да избера ?
fam0us
упражнение дупето
aresenal3
Моля,за съвет!
nikolai
Кое да увелича?
Моя си измислица
huckleberry
Какво ще кажете за тази програма :)
vakets
Корем
TheK1ng
Изтласкване на щанга от лег с подхват
niksoft
Програма за размер
Как да кача и оформя мускули ?
iskam_da_zaqkna
Бедра
Mavrodinov
Каква програма да почна?
Бицепс, трицепс и предмишница в една тренировка
Keleshh
Смяна на програмата??
nino
Може ли съветче!?!
val4icata
Въпрос за програма...
shoshy
Strong moves, bodyweight training
Voyager
Програма - Средно напреднал
Ernesto
Подходяща ли е тази програма за мене
Crusty_Demons
Коку
Програма за Релеф?
Vladimir87
Колко серий да правя?
бицепс-премишница
ne
Колко пьти и защо ?
vatman
Гръб
Stilyan_vg
мнения за трен. ми програма
therock
Упражнение!Лудата 6-ца
Lubo_93
Добре ли ми е програмата ? Съвети ?!?
van4o
