трябва ми нова програма след кръговите
NeverBackDown
Програма?
scorpion81
Въпрос за въздух?????
Name
Да тренирам ли по програмата или ?
thaiboxiora
Мнения и препоръки отностно програмата
Fallen
Придърпване на долен скрипец - вариации
morley1
като Арнолд
gitaka188
Мнение по петденевен сплит...
Даниел Г.
кой сплит е по-добър вариант
xaxoxi
Паласките ?!
Стоян Христов
Двуразовите тренировки
Desislava Stoyanova
коремни мусколи
aresenal3
Набирания
Някой пробвал ли е.. ?
novobraneccc
Каква програма бихте ми направили за повече мускулна маса?
na4inae6ta ma6ina
Търся опражнение - вратни мусколи (нов пост)
aiako
Свирепата предмишница
Technique
Да си спомним за "Доброто старо време" или "Желанието над Условията"
nomad232
Няколко въпроса за "Мъртвата Тяга"
-=REFLEX=-
Долни коремни мускули
Davide
Упражнение за трапец
nike_stone
Програма за Кикбосиор
VAl10
Промяна в програмата ми !
mikrogon
никакво време + фитнес
Александър Христов
Как човек може сам да си създаде трен. програма?
Дан
Съвети за тренировъчна програма
Крисс
Въпрос за бицепс и гръб! Упражнения!
Angerfist
Ефикасна ли е тази програма за маса ?
Христо Йорданов
Един начинаещ пита за упражнения
tenisist4etooo
съвети за тренировъчна програма
lotfil
Ще има ли ефект?
Koceto
Въпрос!
Rocker
Въпрос отностно ръцете
Маса да или не... ?
Боян Асенов
Напади- изпълнение
raksun
Мога ли да спортувам с диагноза рак???
mom
Тренировъчна програма за сила
Сами
Здравейте. Искам кратко и просто съвет и препоръки :)
jonathaaa
какво мислите за начина ми на трениране ?
radostin radev
Искам да налея малко маса и релеф..
to0xic
