Бицепс
Preslav
Мнения?
Desislava Stoyanova
Какво ще кажете за този вариант?
gogata2427
Къде да включа упражнението pullover ?
Casi0
Тренировъчен сплит за сила в четири дни
morley1
Изготвяне на тренировъчна и хранителна програма
rossonerka
Съвети за програмaта ми
danchy
Кажете какво мислите
Dancho1421
Един съвет
nemzy
Съвети относно моята програма
SP-611
Перки
Sido
Подреждане?
JAUN
Качване - как?
lnx
Вкарване на колело в програмата?
raksun
Дайте съвет за няква кръгова програма ?
Ivan
Кажете ми някоя програма..
Phobia
Здравейте регистрирах се и съм нов потребител искам да ми помогните са по голям бицепс надявам се че ще се справя/им
injenera9
Как да подредя тренировъчния си сплит?
valenti
Моля дайте мнение за моята програма за ММ
LnG1
Паласки
Георги Попов
Гръб
Заместител на скрипец?
Shifty
мойта трен за гърди
radoslav1
Optimized Volume Training
slavistaaa
хват при гърди ?
Ivan.
Гръб в комбинирани серии
Програма за гърди
Rocker
сила
~DN
По колко за корема ?
Стоян Христов
помощ с оформяне на фитнес програма
lotfil
мнение за фитнес програма
kamata_111
Проблем :(
vaseto89
помогнеге!!! програма за маса
DenG
Тренировъчна програма за всички групи мускули
Ronnie.Coleman.95
Въпрос относно мускулна треска
novobraneccc
Програма за покачване на мм САМО със собствено тегло?
miko
ПОВДИГАНЕ НА ТРУПА ОТ ТИЛЕН ЛЕГ
drebniq
Програма за атлетично тяло
Unidentified
Помогнете малко, ако може!
Iverson
Какви се струва тази програма?
Braqn