Започни сега

Храни със съдържание на флуорид

Круши

консервирани, в сироп, сушени

Авокадо

сурово, всички видове

Спагети

готвени,без сол

Макарони

Макарони

Мед

Зеле

кисело, консервирано

Доматен сок

Доматен сок

консервиран, без сол

Доматен сок

Доматен сок

консервиран, със сол

Праскови

Праскови

консервирани, в сироп, сушени

Репички

Юфка

с яйца, готвена

Прясно мляко

Прясно мляко

разтопен шоколад, нискомаслено

Прясно мляко

Прясно мляко

разтопен шоколад, 3% масленост

Яйце

цяло, твърдо сварено

Спаначено суфле

Спаначено суфле

Ягоди

Ананас

консервиран, в сок

Праскови

Праскови

Броколи

готвени, варени, без сол

Броколи

готвени, варени, със сол

Сливи

сушени сини сливи

Шам-фъстък

Шам-фъстък

Прясно мляко

Прясно мляко

2% масленост

Ябълки

сурови, с кора

Моркови

Фъстъчено масло

Фъстъчено масло

Прясно мляко

Прясно мляко

горещ шоколад, домашен

Прясно мляко

Прясно мляко

обезмаслено, 0,1% масленост

Сметана

Сметана

Сметана

течна, за кафе

Сметана

течна, за разбиване

Масло

безсолно

Масло

Прясно мляко

Прясно мляко

нискомаслено, 1% масленост

Домати

червени, узрели, сурови

Круши

Банани

Сливи

сини сливи, сурови

Чушки

зелени, сурови

Сол

трапезна

Череши

Червени боровинки

Червени боровинки

консервирани, подсладени

Диня

Горчица

Боквурст

Боквурст

свинско и телешко месо

Краставица

Краставица

обелена, сурова

Краставица

Краставица

необелена, сурова

Яйце

цяло, пържено

Яйце

цяло, яйца на очи

Стар лук (глава)

Стар лук (глава)

Яйце

Зеле

Карфиол

готвен, варен, със сол

Грейпфрут

Грейпфрут

суров, розов и червен и бял

Зеле

готвено, варено, без сол

Карфиол

Пъпеш

воден, зелен, суров

Картофи

картофени кюфтета, домашно приготвени

Картофено пюре

Картофено пюре

домашно приготвено, с мляко

Юфка

плоска, хрупкава, китайска