TM

Traiko Mishev

Помощ за фитнес програма

линк не мога да ти дам,съжалявам но не мога да го намеря.Ефекта е сигурен..по 1-1.5…

Помощ за фитнес програма

ти не искаш да сваляш,ама трябва..направи си 1 НВД програма спрямо твойте предпочитания... в сайта,темата…

Хвърлете едно око и на моята програмка : )

да трябва да я промениш :)....12 серии за голяма мускулна група и 8-9 за малка..тва…

Зеленчуци като добавка?

ще ти се отрази добре :) в зеленчуците има страшно много витамини..никакви белтъци и мазнини,малко…

Подут стомах или нещо подобно..? :(

като отслабнеш :Д:Д...може да имаш газове

Pro Complex 7 или ULTRA Whey Pro

3тия е най-як :) иначе който е по-скъп...той е по-як :Д:Д

Къде ми е грешката в хранителният режим?

начи сутрин яж овесени ядки,не ла.на...както казаха по-горе,креатине преди и след тренировката.А м/у другото за…

съвет за стягане и отслабване

с тва ядене може само да се увредиш :D мани го тоя Gay Rolls...земи си…

Ребро - изкочило?

вкарваш са в филми да знаеш

Обичате ли извара?

секи ли ше се изреди да пуска тема относно ИЗВАРА !?!?!! писна ми секи да…

Мнение за програма

ще претренираш пич...100%.По-добре си напраи сплита-12 серии за голяма мускулна група(гръб,гърди,крака) и 5-6макс за малка(бицепс,трицепс...).като…

Профилактични изследвания

ха,ако станеш рейнджър,кат та пратат в либия :D,не една чашка,ами една туба ще напълниш:)

Записките на Madboy. :)

дребен и вреден :D

Моят домашен fatburner! Всичко в един shake !

и къв е ефекта ми е любопитно !?! по-хубаво да го пиеш вечерта и на…

Моят домашен fatburner! Всичко в един shake !

ба действа..няма логика..

Стриит фитнес тренировки изцяло без тежести

клаустрофобия :D

Стриит фитнес тренировки изцяло без тежести

еми свиквай да ядеш след тренировка,щото който и да питаш отговора ще е все един…

Помощ ! май нищо не правя както трябва :)

еххх,още от преди на баба ми времето се казва че закуската е най-важното хранене в…

Жълтък/ци преди лягане!?

офф ся за там някави 0.0000001% тестостерон повече кво са мъчиш !?! бий си една…

Моят домашен fatburner! Всичко в един shake !

супер тъп fatburner...то тва е GAYner

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1