на 40 години
Дал съм на момчето много точен съвет. Обяснил съм му кой е най-добрия трибулус и…
Мнение за ТрибулусаНито един трибулус не съм усещал така добре както този на Нау. Взимай от него…
Всекидневното кардиоhttp://www.beach-fitness.com/tabata/ Това беше първото, на което попаднах когато ми трябваше, сигурно има и по-добри варианти,…
Всекидневното кардиоНай-доброто кардио е интервалното. Аз преди няколко години го открих и от тогава за монотонната…
Pure Nutrition BCAA BlastАз ползвам същите БЦАА. Пия ги само в тренировъчни дни по 5 лъжички разтворени в…
Стапяне на мазнини в задните частиНещо нещата с яденето не ми се виждат читави. Виждам доста глад и някакви плодове.…
Добавка за качване на тегло по скоро на релефКажете как да кача и аз малко релеф, ама не много да не стане грозно.
коя от програмите е по добра..!И двете програми са изключително негодни. Ако трябва все пак да избера 1 от тях…
Тренировката ми за ръце :)Преди време бях попаднал на една статия, която се казваше: "Искаш големи ръце, тогава клякай!"…
Възможно ли е това да е стрия?Кой не е тренирал той не се е цепил. Дреме ти какво се филмираш? Аз…
Петдневен сплит1. Гръб и Бицепс 2. Почивка 3. Рамо, Трапец 4. Почивка 5. Крака 6. Почивка…
Scitec Hot Blood или USPlabs Jack 3DJack 3D разбира се!
Соеви гранули - как се приготвят?Соята за мене лично е изключително негодна храна под каквато и да е форма. Не…
Трябва ми съвет за програма и режимТия яйца са ти много според мен ако мислиш да ги ядеш цели. Аз лично…
Избор на марка тестостерон стимулатор[quote author="Valdis" date="1341168755"][quote author="Puppy" date="1341154908"]Пробвай на Галеника, доволен ще останеш :D (Sorry, не се сдържах)[/quote]…
Да започна ли отново да пуша цигари?Ако съм ти баща ще те бия всеки ден. А единствените пари , които ще…
Проблем при Ниско Въглехидратна диетаКафето и чаят не се броят за хранене дори и да са със няколко лъжици…
какво да направя за да кача малко килограмиНяма нищо срамно да отидеш и да започнеш да тренираш. Всеки е започнал от някъде.…
Въпрос относно ябълковият пектин и пробиотицитеНещо сериозно си се филмирала ми се стува. Ти имаш ли представа колко са 20…
Хладилна чанта за работаАз лично ползвам някаква от ОМВ.Продаваха я за 10 лв и някакви точки от зареждане.…