Как мислите,тази програма добра ли е?
Yoan
Програма за сила (5x5)
Acework
Най- странната ми мускулна треска
boika
Най-подходящо време за тренировката?
Жан Славов
Да сменя или не? Това е въпросът!
Тихомир Велев
Ех,това рамо..
Emo Emilov
Съвет за сваляне
belami
Да се изчистя или не?
DMX DMX
Тренировка за ръце в домашни условия?
boko bokov
Замяна на упражнения с дъмбели и щанга
nasko3636
Разлика между лява и дясна страна
wizard_m
Готвач от 7 години + Фитнес за първи път =?
Николай Петров
Начин на изпълнение при упражненията
Анонимен
Колан при Хакен Клек на машина - трябва ли и защо ?
Камен Никифоров
The Austrian Blitz (Австрийски блиц)
Връщане към залата след месец отсъствие
Insane M
Мускулна треска
Емил Тодоров
Без напредване в гърдите
Help Me
Въпрос относно методът 21
Николай
Развитие на задно бедро без машини
Изоставащо рамо - как да преодолея това?
Габриел Янов
Фитнес вкъщи
Yasen Kurtev
Горене на мускул?
Venelin Mladenov
Мога ли да си удължа бицепса?
Antonnn
Кога е по удачно да се тренира ?
J L
Спад в силата на гърдите..
Кристиян Желязков
Проблем с ръцете
kalin aleksiev
Обемен корем
archlord
After burn ефект
valent1n 458
Упражнения със собствено тегло
Стар Таласъм
Проблем с трапец-няма маса!
kalinvasilev
Липса на един уред се оказа проблем
Йоан Симеонов
Всички мускулни групи в две тренировки
yuri yriev
Handstand specialisation
Voyager
Препоръки важни точно за мен !!
Bobby Dimitrov
Тренировка на лост и успоредка + свободни тежести
Изостават ми раменете
tisho
Защо вдигането с темпо е паразит,според DeadManWalking.
BusyMan
Относно застоя
hristo hristov
Широк ханш,тясна талия
Д. Филипов
