Кардио тренировки в период за покачване на мускулна маса?
instructor
Горната част на гърдите ми изостава
Димитър Димитров
Мнение за тренировъчна програма и стак за качване на маса
Body Guard
Съвет за програма
DB2379
Пуш преси или обикновени раменни преси?
Кристиян Дончев
Откъде да започна с тренировките?
noobenceto neqpomnqchesnokazano
Защо се получава така с ръцете ми ?
Duhsho
Кога да правя кардиото за изчистване на мазнини?
Penev
Клекове с щанга преди всяка тренировка
Георги Андреев
Мнението ви за този вид тренировъчна програма
Анонимен Без значение
Дроп серии и супер серии - какво представляват и по какво се различават?
Александър Генчев
Добър ли е подборът на упражнения
nasko3636
Подредба и евентуално махане на упражнения
Въпрос относно тренировката за ръце.
Няколко въпроса относо започване на тренировки
Загрявам ли правилно?
Атанасов
Mерак за бягане!
JORO GEORGIEV
Плътност на мускула
Петър
Съвет за програма и хранителен режим
Петър Динев
Нямам никаква сила :(
Georgi Dimitrov
Тренировка за крака
nikolai georgiev
Въпрос за променя на тренировката
Въпрос свързан с гърдите (снимка)
Как да си върна добрата форма?
Sly Stallone
Всекидневни тренировки
petkooo
Разлика в гърдите
Иван Аговски
Повторенията при качването на мускулна маса
Ivan Totev
Въпрос за External Oblique (странични плочки)
Мартин Иванов
Заместване на тренировъчна програма за ръце във фитнеса
Претрениране без мускулна треска - възможно ли е?
Илиян
Как да тренирам за растеж на мускула?
Toshko Todorov
Въпрос за ръста
Ivan Borislavov
Kоментар над тренировъчната ми програма ?
Юлиан Стефанов
Изоставане на бицепсите.
For Lert
С коя програма е по-добре да продължа напред?
pavlovp
Как да се изчистя максималко бързо? Да продължавам ли по този режим?
Antonio Bogoslovov
Тренировка за прасец ?
ТихомирКо
По колко повторения трябва да правя, когато клякам с щанга и правя прасци, с цел - стягане?
AroN6
Въпрос за кръговите тренировки
cross93
Велоергометър - по колко време да въртя и най-вече има ли значение на коя скорост и с колко км/ч?
