Започнах диета - моля, помогнете ми да я направя качествено
vasil stefanov
Гликемичен индекс
Cabron
Сваляне на мазнини
Hello Kitty
Моят НВД - хранителен режим
Kircho
Порция месо - колко?
пречи ли бирата на режима ми
master93
Нещо не ми е наред с храненето. Дайте съвет.
Ivo Donev
НВД - следтренировъчно хранене
ActionHank
За вечерното хранене
Владислав Петков
Хранителен режим от новобранец
Vasko S
Фитоестрогените - враг или приятел?
AbSs
Прием на кисело мляко по време на НВД
Моля ви помогнете ми?
Сол
Моля, помогнете ми да подобря храненето си
Бърз протеин или бърз въглехидрат след тренировка ?
Hristo Panayotov
Как да си направя сушен орех и сушено яйце?
Александър Илиев
Изгаряне на мазнини и качване на мускулна маса
алтернатива на овесените ядки
Късна тренировка - късна вечеря
Demoman
Има ли ги още?
Miss Fight
Колко грама е една палачинка?
Жълтъци и подрастващи?
Абазаба
Хранене при начинаещ
fladen
Вредят ли алкохола и цигарите на "режима ми"?
Grigor Stefanov
Желатинов крем?
Тони1
Има ли проблем ако не сдвъвквам добре белтъците ?
Младен Марков
Идея за ядене по време на училище?
WeirdGuy Weird
Мога ли да изкарам плочки, когато качвам ?
Овесени ядки.
Turtlesapience
Риба
Стоянчо
НВД - хранене + комбиниране на добавки (малко съвети)
Има ли проблем ако пия вода по време на храненето и веднага след него?
Сушено яйце?
Калоян Цонев
Белтъчен прах?
Daniel Dimitrov
Какво мислите за протеиновите вафли?
Преди и след футбол
Giovane
Покачване на маса (Домашни условия)
reperw reperw
Проблеми с перисталтиката
Дидо.бб
Предстоящо НВД
Стоян Арменов
