корем
THE_CELEBRAL-ASSASIN_
Бицепсово сгъване с диск
/ЭGO/@§
Въпрос за тренировката
ukraineca
гръб
kris4AN
добра фитнес програма и режим на хранене :?
ачоУуУ
Въпрос за корем
Zizi
Начинаещ съм..
PerfectStrang3r
Съвет за краката
Martessi
Програмата ми
CSKA_FoReVeR
Какво мислите за програмата ми
Edimen
Лег-преса
Трябва ли на всяко упражнение да се загрява ?
northshore`
тренировка за маса -какво ще кажете?
udo
Проблем с гърдите
xaxOo
одобрявате ли програмата ми
adi0
разширяване на гърба - упражнения,повторения и почивка
jackass
гърди
kr1sto
Чудя се
Predatorzzz
Разтягането след тренировка
ChilliM
тренировка
Кардио+Крака
OLS3M
Днеска ми дойде една идея...
Йосиф В. Сталин
Начинаещ, програма
pico
Дните на трениране - въпрос
__-Hooligan-__
Какво мислите
faramir
Паласки
MO0
Измислих си програма за релеф - мнения
tuocs
Програмата ми за сваляна на кила (и диетката ми) ...
Колко упражнения за гръб
asdfghjkl11
Здравейте искам мнения и по моята програма
Цветан Радуевш
Може ли да ми препорачати упражнения за рамо?
Dancho`
Под какъв ъгъл трябва да лежанката с полулег?
Jonny
Предложения за сплит
^MaD^
Какво да правя ?
SsTaRterA
Според вас програмата ми добра ли е ?
Упражнения за маса?
blizanko
Въпрос относно Кардио
Sk1LLz
За кардиото
jogabonito
Тридневен сплит за маса
L07uUz
програма за релеф
grandmario