Експлозивност в краката ?
unrated
Ще постигна ли нещо с тази програма?
S133p13zZ
Тренировачна програма ?!
vitalic
Кожено въже
cran-berry
Тренировката ми...мнения,коментари и съвети:)
G/Y/M/
Какви лицеви предпочитате ?
The_Duke
Тренировка за начинаещ ектоморф
tepro
спаринг след фитнес
Niki_1300
изоставащо рамо
Ален Божинов
маса бицепс ...
kiefala
За мъртвата тяга въпросче!
Йосиф В. Сталин
Повишаване силата в краката?
Kevin_Kostner
Упражнения за Latissimus Dorsi
Offspring
Една интересна програма
bobisz
Обемни рамена?
freethedoom
Рамена и гръб
johnnn
Корем ( сваляне на кила )
Ivaylo
фитнес за топене на мазнини
boyan_h
Без упражнения за ръце!
Madcap
Гърди
Иван Иванов
Маса и Релеф
Beliver
Програма за хора, занимаващи се с бойни спортове
Mayhem
Проблем бедра/ханш
Lumina
Измервания
Ivan.
Талия-Намаляне
Малко помощ ако може ;)
Ilkooo
Ново начало
icinkyyy
Мъртва тяга в началото или в края
tuocs
мазнини
nioz
Вътрешната част на крака?
Stan4y
Кажете ми програма за понижаване на маса
vaskobeliq
Добре де...
Кажете супер серия за ръце
Вертолет/Хеликоптер
Десет упражнения за маса?
georgi_nikolov83
Гръб и бицепс два пъти ?
Ko7aPakA
Програма
bugatibugati
Търся съвет за тренировка
jumpman
Как се изпълнява ?
Плуване веднага след тренировка?
Sparxter