Френско-Прав???
someone```
бицепс
hilkata
Основен период
caspera
Въпрос за тренирането на корема?
Schwarzeneger
Какво ще ми препоръчате ?
mish1004
въпрос свързан с програма
BLaIZInG
Вашето мнение
malkiqmitkoo
...нещо като за мен?
1914
Един или два пъти седмично мускулна група?
Monster98
Четири пъти седмично.
Zai4o
Полулег
DunevmotorSport
Втори тип мускулни групи
NE4ovek
Удобрение на програма
northshore`
Вечер.
PePO`
мускулна треска
DaRe_deViL
Упражнение за средната част на бицепса (върха)
enemy_89
Калорий Горене
Maksim
програма-съвети и критики от опитни
naigolemee
Какво ще кажете за програмата ми?
WiNniE_tHePooH
Предмишника
Почивка... кога?
Sane
Т.П. за една година
Polik
Предложения за три дневна програма.
fLeX_whEeler
Въпрос : Бицепс
7h3 p0i$0n
Въпрос за абдуктор- и аддуктор-машините
Lumina
Лошо ли е ако правя по 500 лицеви опори на ден
bobo_nz
Програма за уформяне
chevan
Програма за маса+леко кардио?
Stan4y
Големи Ръце
Добре ли ми е Програмата ?
torbalan4o
Относно гърдите
legionerski
Въпрос за прекъсване!
stevejohn
Просто искам мнение!
Britona
ръце
Don_Korleone
Какво да го правя този корем
Kevin_Kostner
Голяма предмишница
rector
въпросче
Иван Иванов
Един ламерски въпрос
Nazgul
трен за маса + трен за въздух
The Prowler