Разлика между мърта тяга и римска тяга
nerobg
Въпрос относно отворен/затворен хват при дърпащи
Stan
Смяна на програмата + включване на клек и тяга
Filip Mutafov
програма за отслабване
oliver guthmann
Мнение за програмата ми ?
Boris Ivanov
Имам лек проблем с раменете (като постоянна поза 'не знам')
shizzleberry
Упражнения с ластик ?
Ivailo Petrov
Тренировъчна програма
Iwo
Тренировачна програма дайте мнение
Max Power
Оптимално мускулно възстановяване при ежедневни тренировки?
Стоян Петров
Нормална ли е широчината на тялото ми ?
Dimitur Yordanov
Сегашната ми програма - добра или не толкова ?
Progressive
Лошо възстановяване или нещо друго?
boika
Тренировка на едни и същи мускулни групи в последователни дни с цел хипертрофия, възможно ли е?
Veso Pervazov
Тренировка маса + сила и издържливост (мнения)
Замяна на лежанка за гърди?
Ivan Vasilev
Вашето мнение по програмата.
Никсана
Помощ за програма - 2 дни в седмицата
Stefan Mihaylov
Програма за МАСА?
dimitar todorov
Кой вариант на раменните преси е подходящ?
kaloqn ivanov
Кръгова или сплит програма?
Fus ion
Отправна точка в тренировките за начинаещ?
georgi ivanov
Помощ за програма
UTF!
Иван Стоев
Каква тренировка за крака, за сила, не за обем?
Слай
чували ли сте за програмата "afterburn" на Mike Chang?
Stoino Mihailov
Джуркане на упражненията
лежачка
Тренировъчната ми програма.
Пешо
Какво мислите за супер сериите
Коми7ооо
Перфектните упражнения за гръб
Stefan Trifonov
Румен Михайлов
Започване на активни тренировки след травма и дълъг период на изчакване
Пенчо Георгиев
Правилно ли тренирам ?
Dimitar Dimitrov
Гинекомастия ли е + снимки?
Александър Стефанов
Дилема - сваляне или покачване на ММ?
super2
Фитнес програма след 1 година тренировки
krNbarca
След 5х5
Holy Moly
Мнение по система 5x5 за следващите няколко месеца
Fundamental Guy
Ставане от седеж
asdfsdfg sdfgsdfg
