Набирания
Жорката
Програма за повече мускули и плътност
Здравко Чанев
Тежести и гърдите.
Aleksandar111
Гръб два пъти в седмицата ?!
Кристиянчо
Ако може да ми помогнете ?
ashkin ahmedov
Добре балансирана фитнес програма
Qvor Nedqlkov
трениране на рамо два пъти седмично?
vendeta
Здравейте
Petko Petkov
Откъде да започна след седем месечна пауза?
gurcayy
Едномесечна програма - СПЕШНО!
eLeL
Лицеви опори
Камен Никифоров
Мнения и помощ.
deadlift man
Ако може някой да помогне за отскок
Vasko Stavrev
Приемам нови идеи относно размера
ne
Малко съдействи от вносно новата ми програма ако може :)
Николай Малинов
Помощ за начинаещ
Rand00m
упражнения за корем/серии
pesho petrov
Смъкване на килограми,тренировка за релеф
Junior Junior
Рамо - вкъщи/лостове,успоредки/
fingerpaint
програма за гръб и корем
Руски кофички
Петър Стефанов
Тренировка в домашни условия.
monster1993
Програма за мен
ronaldo ..
Коя от двете програми е по-добра за мен?
Marto Georgiev
Гърдите..
Петър Иванов
Въпрос за честотата на тренировките
Димитър Атанасов
Въпрос отностно програма!
Offence!
Неяснота относно кръговата програма
Overlord
Трябва ми програма за четири дена в седмицата.
ivan emilov
За гърдите от Бай Арни!? Дали..
Калоян Цонев
Подходяща ли е тази програма?
You Tube
Фитнес програма за работещ човек
Dido Stoqnov
Помагайте
boika
Съвет за тренировъчна програма
Koichev
Възможно ли е?
ZDRASTIHEI
Препоръчайте ми програма
Cabron
Дайте съвети на 16 годишен фитнес новак :)
anonimen whatever
Горната част на бицепсите
Станислав Димитров
Тази програма добра ли е и става ли за качване на ММ
PetarRM
Помощ за фитнес програма
Tonny Nikolov
