Мнения и критики относно новата ми програма
p0w3rslav3
Гърди максимално оголемяване ??
Златислaв
проблем със ръцете
qm_meso
Упражнения за разтягане
Frost Master
Голям проблем с горните гърди
Мите
Мнения за програма
milko
Въпрос за новата ми тренировъчна програма
avirex
Има ли смисал да сменям подредбата на 3 дневния ми сплит ?
BadAssNigga
как да ми растът рацете помо6т
tqnata
Програма за мускулна маса :)
Borqn
Тесни гърди
tish
Трен. програма
......
Как се бяга от неуспешен клек или лег?
Петров
Мускулна маса
Петър
Разширен стомах, прибиране как ?
ShoSho
кои упражнения са за долна,средна и горна гърда
Китка
qwer1234
програма.....
ReDeviL
Гърди
Марто
Броя повторения
barca_boy
Трицепс и Бицепс
Tarantula
Тренировъчна програма - съвети, критики, мнения
SelBy
Базови упражнения
DisturbedMan
Програма със собствено тегло+тежести
SeverusSnape
кардио
stefanak
Лежанка - захват без палци
-=REFLEX=-
пътека
stani
Бедра без да се натоварват колената?
Martin N
Въпрос за тренировките
Mish0
Изключително малки крака!
ForsakenSoul
Коментирайте програмата и упражненията
Димитър
рамо и трицепс в един ден?
catalunec
препоръчайте програма
scorpion81
верига ?
lubolubo
Френско разгъване
ceco_metal
Тренировка с тежести
Wolf
има ли смисъл
beyou-to
мнение за програмата ми?
Rado
Дроп серия за гръб
Въпрос относно килограмите...
nemon