Хубава ли е тази програм?
DaRkLiGhT
Три-четири упражнения за Гръб
Doncho
Добра ли е тази програма?
FiTTnesS
помощ !!!!
deadlyevil
Бицепс и Трицепс
Borko
Пореден зов за помощ от новобранец.
Boqn91
Упражнения за прасец?
Hristo_81
Дайте мненети си за тази програма и защо се получава следното ?
Vani
Правилна ли е програмата
darkdevil
Силата - степен на покачване
Иво Радев
Програма и Хранителен режим
AsSpIrIn
Фитнес и още нещо...
Jackito
3х15 с 50% тежест или 15х3 с 75% тежест ?
Russian MeGaBlaster
Започвам активно трениране (с добавки) нужна ми е програма.
Splitloop
Въпрос за програма
TRIARII
Въпрос за тренировачната програма
Калоян Кателиев
Новата ми тренировка
nikolai
Сваляне на килограми
Wanky
Помощ! Гърди!
Lyubomir
Програма само с тези уреди...
Bodybteamer
Раменни преси
az100yan
Нова програма
novobraneca87
Бицепс
FLEX
НАБИРАНИЯ ХЕЛП
ne
Максимум ширина
FitNeS-MaNqK
помощ за упражнения
simeon90_
Новата ми програмка...
Dan4o1000
моята програма
Loco_boy
Как да тренирам в период със слабо хранене?
kolev21
гърди без щанга ,само с дъмбели - може ли ?
CheFolino
Подходяща ли ми е Програмата ?!?!
mr_orgazmus
Релеф: програма и диета
HeartCore
Разширяване на рамене
Pride
мнение савет
bliznaka
С кое да започна
icinkyyy
Време е за смяна, какво мислите?
LttS
Мнение за програмата ми
I-V0
Тренировка за орелефяване
BlackStyle
Гръб
ТРЕНИРОВКА
