Препоръчайте ми
Tylor Durden
Рамо Упражнения
maja
обърната пирамида?
catalunec
Изоставащи ръце
Timon
Петдневна за трупане на мускулна маса
Tarantula
За корема и мазнините в долната част
Kamen
сила и помпане
Gogata
Тези упражнения за гръб, как да ги подредя..
outstanding
Тренировъчната програма от "мускули и фитнес"
Ultra
Упражнения
Петър
Ако може да ми препоръчате програма за моята възраст.
Даниел Георгиев
Пуловер
MeMe
Разкрача при тягата
Emil_mlo
Незнам какво да правя
Gucci
Застой ;-(
milko
Какво ще кажете за тази фитнес програма ?
Въпрос за гърба
DaMp370
Програмата ми за покачване на мускулна маса
BlackStyle
участващи мускули в мартвата тяга
tishko
Моята фитнес програма
trancemater
гърди+корем ; гръб+рамо; бицепс+трицепс+корем. тая програма за ММ става ли ?
Помогнете ми
Светослав
*Средно рамо*
GreeN
Гребане на долен скрипец
Велико Иванов
Гръб
nerobg
как ви се струва тая прогрма
tqnata
Компетентни мнения :)
Intense
Пет упражнения за корем..правилно ли съм ги подредил
Мнения относно програмата??
Krisiko
Помогнете ми за тренировката..
God Mitax
Помощ за гърдите
avirex
Започване на тренировки....
Stanio
Възможно ли е ?
Sha6ma
Моята програма за покачване на мускулна маса
GUDZO
Въпрос за ден първи
Pavlov
помогнете за програмата за маса
прием на добавки...
Gosho420
талия ??
По-големи ръце?
-=REFLEX=-
за силата без зала
