Разширяване встрани
Златислaв
Замяна на клек?
Demoman
Подходяща ли е тази програма ?
snajdan
Кардио и стимул за него
Иво Радев
Как ви се струва програмата ми?
tishko
Въпрос за упражнения за рамо и гърди
JJF
съвет
should
Гърди с рамо ? ?
ges4o
маса :(
zebso
Седмична тренировка корем ?
ekofresh1
Пулоувър
DisturbedMan
H.I.T. програма...
Петров
упражненията за корем..правилно ли съм ги подредил
outstanding
МОЖЕ ЛИ ПРОГРАМА ЗА ВКЪщИ
ne
В домашни услоия
stoian
Неправилно изпълнение?
Траян Атанасов
Упражнения за горен сектор...
Valleri
Изтощение???
програма
bliznaka
Колко пъти седмично да правя упражнения за корем
Xristo
Нова програма след месец пауза?
~ DN
Упражнения с пружини
chaika
Моята програма за качване
9flame
програма релеф
stefanak
Въпрос относно тежестите спрямо сериите
Sann
Изоставащи ръце ?
nfgs
постоянни тежести
Gogata
С колелото във фитнеса може ли да се свалят бедрата?
Gutti Mendez
Кого да питам за програмата?
DaMp370
Сваляне и оформяне
Дамян
Въпрос относно трапец.
BadAssNigga
Програма за трениране и хранителен режим за релеф
Milen
релеф
Трапец - дъмбели vs. скрипец?
Качество или количество?
simon
пръсти
DanCho0o0o0
Програма за релеф
Sapu
Тридневна програма без крака
MeMe