ръст?
johnnn
Помощ за тренировъчна програма
Stefotounss
Всички части на рамото в един ден
DunevmotorSport
Програмата
STIFLAR
Моята тренировка
rage_go
Поредни дни на тренировка
flow
Тридневен сплит
ZUM
коремните преси
sexylqna
Какво ще кажете за тая програма?
bosilkov1
Модифицирана програма, какво мислите ?
OLS3M
Тази суперсерия
X-Man
Програмка за маса.Какво мислите?
Nazgul
Моля за мнения и критики ;)
icinkyyy
Гърди?
RossenVlad
Корем
Rhythmer
Програмата ми за чистене+хипертрофия
lex cazinsky
цялостна физика
Добре ли е за начинаещ?
Sinnerman
Гърдите
Ivan.
Нов сам и тарся савет
W.Axl Rose
Обем на гърдите
chevan
Моля, посъветвайте ме!
stevejohn
Програма за начинаещ. Става ли тази?
Xunter
Съвети за програмата?
Me4o_Destroyer
Тренировка за бързина.
enemy_89
тренировъчен цикъл пет дена за пет седмици
valentinik46
Какво мислите за квъговите тренировки?
_SorroW_
Програмка за маса.Какво мислите? (vol.2)
врат
jaqjaq
Горната и вътрешната част на гърдите ?!
vitalic
В основен период
Как да започнете на успоредката и лоста. За начинаещи!
Dymag
Дроп серия
ludiaBG
Някой може ли да ми помогне
anatolyrusbg
Четири пъти седмично-добри резултати?
georgi_nikolov83
Тотално объркване
freezer
Програма
root
Дайте съвет за програмата ми
nightmare
програма за горната част на тялото
nioz
пРОграмата мИ?добре ли е......
ges4o