на 33 години
С храненето как си може тама да ти куца нещо ?!
КонсултацийкаМи маняче на опаковката тряааа да пише по колко :smirk:
помощ за новата ми програмаЗащо ще я сменяш не разтеж ли какво ?!?!
От кой град сте?БургаСсссс :cheese:
Може малко тъпо да изглежда..Хаха.Мисля,че това е към бисерите :lol:
Гърди ?!?!Мерси и на 2-мата ;-)
Здрава умора :(Може и да си претренирал :cheese:
малко съветиНие хранителен режим неможем да ти направим виж из сайта толкова матариал има поразрови се…
Мнения и препоръки за диетата ми !!!Само да добавя,че ядене 4 и 5 са преди и след тренировка ....
Мнения и препоръки за диетата ми !!!да сметнал съм ги около 160 гр белтък ми трябват и около 270 гр въглехидрат…
Explode Mass GainerТова че твоя приятел повече няма да си купува БГ продукти кфо общо има с…
Авторитетно мнение за оформяне на гърдитеСпоред мен флайса и си точно за вътрешната част (каналчето).. Пробвай и кажи дали има…
Премахване на бенкиГоре-долу за какви пари става въпрос?!?! shadow_
Как се финансирате?Mafiq_vg - 24.09.2007, 21:51 интересно ми беше да обменя опит чрез тази тема как се…
Съветче..Здравей и от мен .Режимът ти ми допада с изключение на храненето ти на училище…
Моят фитнес сплит?Така..Като цяло програмата не ми допада ... За гърдите правиш 5 упр. пък за гръб…
Power mass gain na PowerfoodНикой ли няма да ми отговори :)
Хранителен режим-Съвети !!Еми на 15 год. съм 177 см 66 кг Мъж ... целя покачване на маса…
Хранителен режим-Съвети !!Еми не съм.. :)
Въпрос за протеинаХаха ебаси ти ко искаш за 5 дена да качиш нещо ли хората пият по…